#低卡#

低脂低卡素食冰淇淋 

没来得及冻透就挖了，哈哈 #冰淇淋# #低卡#

戴指环的猫

酸奶巴斯克芝士『低卡版』超好吃‼️0失败 巨简单 

低卡巴斯克 #巴斯克蛋糕# #低卡#

B_B_B_B

自制低卡莓果冰淇淋 

自制低卡莓果冰淇淋 冻香蕉 冻莓果 浓稠酸奶 搅拌 喜欢吃硬一点的可以再冻一下～ 好吃的不得了！！ #低卡# #自制冰淇淋#

halegena

日料店被点爆的日式南瓜🎃挞|低卡版 

#南瓜南瓜# #低卡# 一直很喜欢日式南瓜挞，每次吃日料都少不了，终于自己上手开做了。 这个低卡版的真心不错，保留住南瓜香甜的味道，对其他食材进行了适当的替换，口感更丰富，而且可以放心大胆随意吃，完美！

海阔凭瑜玥

疙瘩汤～拌疙瘩手法视频 

#午餐•2021年3月7日# #低卡#

豆析淇 （河南,许昌）

三文鱼田园豆浆炖杂蔬【健康一锅端】 

#晚餐•2021年3月4日# #低卡#

Super_MsX

无糖无面粉希腊酸奶苹果夹馅玛芬 

有点好吃诶哈哈哈哈 椰枣真是个好东西 不用催熟banana啦 这次做的苹果馅儿有点化进去了 下次加点花生酱哈哈哈 吃了仨了 赶紧藏起来😂 #午餐•2021年2月18日# #低卡#

二西瓜大大王 （海外,美国 ）

低卡全麦苹果胡萝卜蛋糕 

下午抹酸奶，晚上当饭后甜点可真是好吃。 今晚没吃晚饭，直接切了两片，烤箱复烤十分钟，外皮干燥，内部湿润松软。好好吃！ 一条一吃完… 看来又要撸新的了… 下一发撸点啥 #晚餐•2021年2月10日# #低卡#

二西瓜大大王 （海外,美国 ）

君乐宝｜一朝一食 简单醇美 

#早餐•2021年2月1日# 牛油果酸奶麦片，，太好吃了，，绝绝 #低卡#

肉肉爱烘焙哇

2021年01月17日 

红薯，奶油奶酪，酸奶，鸡蛋搅拌起来，蒸25分钟，倒出来涂一层桂花蜜，健康美味！#🍠红薯# #低卡#

Lucky_Yun （海外,美国 ）

减脂期甜品4——无油无糖无面粉的超低卡魔芋蛋糕 

4蛋+魔芋粉+水+赤藓糖醇 嘻嘻😜#下午茶 ☕##低卡#

炫尚国际

低脂 

周末的消遣，发呆，晒太阳，捣鼓美食🤪#低脂# #低卡#

宥心蜜食 （北京,东城）

今年圣诞苹果这么做～圣诞平安果 

平安果😋，(燕麦蛋清底+肉桂红糖) #下午茶 ☕# #低卡#

格丽斯Q （海外,加拿大 ）

春日限定| 艾草贝果 

第一次bagel 🥯 ✔️ complete 160g=液体+酵母+黄油(用了≈60g 煮熟+攥干的艾叶) 130g的液体不太够，第一次用高筋面粉，我这款吸水性有点高 400f 20min 还没尝，闻着好香ヾ(Ő∀Ő๑)ﾉ ...

格丽斯Q （海外,加拿大 ）

全麦苏打司康Irish soda bread scone 

还是那么好吃🤤😋 #低卡# #晚餐•2020年11月27日#

格丽斯Q （海外,加拿大 ）

脆皮虾米花，快手烤箱免炸版，健康减脂美味零食 

想吃炸虾球了，自己来一盘烤的吧😄 #下午茶 ☕# #低卡#

格丽斯Q （海外,加拿大 ）

二~四年级小学生快手营养长个早餐大集合(持续更新中) 

香煎燕麦杯的 蓝莓爆浆蛋挞， 低卡美食，这颜值，这爆浆，太棒了😍 爱了爱了😘 紫薯蛋挞也超级棒呢，紫薯控一点要试试。 这两款在减肥的朋友都可以吃，太满足啦😋 #自制美食# #低卡#

喜欢美食的宸妈咪

享瘦厨房的生酮吐司2.0 

凉透了面筋感会少很多 75g面筋粉 椰粉+5g 黄油10g 还需要再调整一下#晚餐•2020年10月30日# #低卡#

炫尚国际