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by莲子-素心素行
素早餐
#素早餐# 12月12日 晨 昨天看到丰子恺说的一句话， 丰子恺：人生有三层楼：第一层是物质生活，第二层是精神生活，第三层是灵魂生活。你住几层楼？
2019-12-12
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#素早餐# 12月11日 晨 广州的冬天挺温暖的，看着太阳一点点出来，阳光普照万物。 曲奇饼干，巧克力酥是上海的朋友寄过来的，巧克力酥味道脆脆的，口感好。
2019-12-11
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#素早餐# 12月10日 晨
2019-12-10
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#素早餐# 12月9日 晨 今早早餐邀请了两位朋友到家里用早餐，一起吃早餐彼此都要勇气，冬天起床是一件不容易的事情。 昨晚就开始准备，把豆干卤好，配什么主食。早上做了一个炖菜，冬天能吃到热乎乎的菜，在生活中展现其美。
2019-12-09
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#素早餐# 12月8日 晨 阳光明媚，空气清新。 烤南瓜，放一点盐+油，烤箱20分钟，没有去皮，烤后的南瓜软软的，味道挺好。
2019-12-08
#素早餐# 12月7日 晨 拿起食材，从只是做事，它是做餐的食材，对食材接触多了，慢慢开始观察食材的美，为什么不同的食材组合会形成一种叫菜的事物，加以佐料，成为我们日常的食物，补充我们的能量，这个过程挺有意思。 不自觉的开始观察食材，无论...
2019-12-07
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#素早餐# 12月6日 晨 橙子浓浓的色彩，为冬天的清晨融入一抹温暖，每个食材都有独特的美，在拍摄时静静欣赏其纹路、机理，每个结构的连接点。什么叫品味，我想这也是一种纯素的品味。 坚果糊糊，搅拌时，容易结块，沉住气一点点拌，越安静心越定...
2019-12-06
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#素早餐# 12月5日 晨 广州开始变冷了，做一顿热乎乎的早餐， “茄香意粉”， 1、番茄+椰子汁+生姜打成汁，小火慢炖番茄汁，估计50分钟，加油，盐等调料。 2、椰菜花，芦笋，彩椒，刷油，洒现磨的黑胡椒（黑胡椒暖和），烤箱烤（上下温度两...
2019-12-05
#素早餐# 12月4日 晨 今早餐很像昨天的早餐，有主要元素玉米，窝窝头，我们每天都在重复相同的事，虽然重复也能做到重复中的细致，这就是古人讲的格物致知， “天下难事必作于易，天下大事必作于细”，从点滴中累积，以小见大。
2019-12-04
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#素早餐# 12月2日 晨 今早广州的阳光明媚，食物在阳光下颜色饱和，很是美丽。
2019-12-03
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#素早餐# 12月2日晨 广州昨晚又降温不少，今早冷了一些。 早上的朝霞挺美的，能有热乎乎的早餐更好，炖了萝卜＋板栗＋生姜＋眉豆，厨房炖汤，在书房写字，差不多四十分钟左右汤炖好了，用好早上的时间，工作生活平衡，平衡这是天地之间的规律。 ...
2019-12-02
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#素早餐# 12月1 日 晨 今天是12月第一天的开始，清晨看到第一缕阳光，一点点的照亮清晨，生活在阳光中苏醒。 早上炖的萝卜+八角+生姜+小辣椒，没有放盐，放油，炖出来没有萝卜的土味，以前总是担心菜不够味，加很多调料管，要相信食材的能量...
2019-12-01
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#素早餐# 11月30日 晨 时光脚步向前，又是一个月的最后一天， 一眨眼即将到十二月了， 虽然每天用生活的早餐记录着日子， 日子就在洗菜的流水声中滑过， 日子在拧开燃气灶的火花中蹦出， 日子被砧板上切菜声划开， 日子在一次次的铺餐垫中展...
2019-11-30
读读书做做饭
