健身餐吃了两天 最喜食食物原本的味道!2017健健康康的走下去! #午餐•2017年1月1日##健康饮食系列##健身餐##减脂##增肌##优质蛋白##纤维素##杂粮狂#
2017-01-01
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昨天的午饭:焖羊肉➕甲鱼冻肉➕番茄炒蛋➕醋藕➕生菜➕小番茄➕燕麦馒头✅ #午餐•2016年12月30日##健康饮食系列##健身餐##减脂##增肌##优质碳水#
2016-12-30
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好吃的生燕麦牛奶杂拌坚果燕麦。奶香十足!❤️❤️❤️ #早餐•2016年12月15日##健身餐##健康饮食系列##优质碳水##增肌##减脂#
2016-12-15
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蛋黄果味的香蕉酸奶奶昔!绸绸的 好吃到停不下来………(两个半蛋黄果、半个核桃、冻香蕉两根、洋车前子壳、原味酸奶、冰块、草莓味蛋白粉)😽😽😽🙌🙌 #早餐•2016年12月11日##健身餐##纤维素##增肌##减脂##健康饮食系列#
2016-12-11
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自制荞麦面- 猪舌&番茄。稍加了一些虾皮 鲜!香! #午餐•2016年11月19日##健康饮食系列##优质碳水##优质蛋白##健身餐##杂粮狂#
2016-11-19
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自制核桃香蕉酸奶奶昔。特地还加了洋车前子壳 佛手瓜块 百香果和一小勺蛋白粉。核桃就只放一颗就已经很浓郁了~ #早餐•2016年11月6日##早午餐系列##健康饮食系列##纤维素##减脂##增肌##优质蛋白##黄金脂肪#
2016-11-06
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