#代餐#

午餐•2019年10月14日 

#午餐•2019年10月14日# 今天的午餐； ·TR90trimshake 香草口味+香蕉/杏仁奶 加点米蕉&almond milk, 味道超香👍🏻 很有饱足感！ #TR90# #3333饮食法# #简单午餐# #补充蛋白质#...

miki池田美紀-吉隆坡-厦门 （海外,日本 ）

黑麦枣核桃饼干 

味道超赞，大人孩子都爱吃#早餐•2019年9月15日# #轻食# #早餐早餐# #下午茶# #代餐# #饼干饼干# #零食💕#

熊猫you （天津,南开区）

「减脂美味easy」裙带虾仁冬瓜汤 配魔芋粉丝 

今天加了冷冻的 贝柱 花甲 虾仁。不过虫草花最好用新鲜，而不是干的，汤会更有味

Mika_yu

牛油果奶昔 

#一人食##午餐•2019年6月5日#加了炼乳，甜度正好

美女食神2008

减脂增肌必备之燕麦坚果谷物棒（椰子油版） 

配料稍微变了一点点，还撒了点椰蓉在表面，成品甜度不高能接受。 放冰箱冰了一会儿再切，好切一些，但还是会有很多碎渣，可能要冰久点会好点吧#能量棒##燕麦！燕麦！##粗粮##代餐#

Sailorkie

全麦意式脆饼干 

无糖无油，饿的时候来一块，减肥路上好伙伴#早餐•2019年5月12日# #给你力量的食物# #接力自制幸福感#

西瓜太妹_8obs （上海,宝山）

午餐•2019年5月10日 

Zoe's Kitchen｜午餐🥣 自制超级食物代餐粉 新鲜有机农家芭乐 最简单最天然最健康最有能量🌟#午餐•2019年5月10日##代餐##减脂减脂##vegan##健康瘦自然瘦#

ZOE厨房 （浙江,杭州）

代餐 

升级版燕麦酥，加了玉米碴，更耐嚼#代餐# 😂

健身麻麻Wendy （山东,青岛）

每日健康便当记录 

Zoe's Kitchen｜午餐 超级食物代餐粉 椰奶水果捞配兰格诺拉麦片 纯甄酸奶#午餐•2019年5月7日##减脂减脂##便当便当##代餐##健康瘦自然瘦#

ZOE厨房 （浙江,杭州）

午餐•2019年5月4日 

Zoe's Kitchen｜超级食物代餐粉💙 早餐一杯精力汤🥣 一上午的瑜伽体能练习 午餐一瓶自制超级食物蝶豆花代餐粉续航 路边超级美的小花🌺 当然还有超级美的我 哈哈哈哈#午餐•2019年5月4日##vegan##减脂减脂#...

ZOE厨房 （浙江,杭州）

代餐 

柠檬薄荷叶牛油果奶昔#代餐##牛油果奶昔。#

目标是不拉肚子

减肥代餐奇亚籽水果布丁杯 

夏日清凉代餐～奇亚籽水果布丁，#减肥#

爱做蛋糕卷的小宝贝 （广东,广州）

低脂低糖燕麦饼干代餐 

加了一个鸡蛋，奶粉，萄葡干

手机用户9112_3rbj

减肥Day16 

March 30th

闪电小星星

早餐•2019年3月27日 

#早餐•2019年3月27日# 图一#夹心饼干# #自制果酱#： —🍌#香蕉#一根（忌放太多） *贪心的我放了两根香蕉，失策！香蕉太会抢味道了😔 —#🥑牛油果#一个 （颜值控 忌隔夜） —🥜颗粒#花生酱#一大勺❤ *花生酱和香蕉是天生...

兔哉花花

燕麦麸咖啡饼干（无糖无油） 

闻起来香 吃起来淡 下次再放点盐 作为代餐很棒 对了 我放了2个鸡蛋#代餐#

issa33

红薯燕麦代餐饼干 

LilyDONG

减脂餐烤鸡胸肉 

不错 我200℃ 正面烤15分钟 背面10分钟 再正面5分钟 感觉刚刚好#代餐#

issa33