#代餐#

2017年11月19日 

孕期不怕便秘困扰 #孕期##代餐#

痒痒做饭没天赋

健康低脂代餐燕麦饼 

配料：燕麦、低粉、紫薯粉、蜂蜜、蔓越莓、红枣、核桃、椰蓉、牛奶、黄油 #燕麦##饼干##代餐#

吉欣jjx

晚餐•2017年8月10日 

#晚餐•2017年8月10日##代餐#🐮无糖低脂酸奶 水果和谷物的甜度中和了奶的酸度，不加蜂蜜味道也很优秀 Yummy!

下厨房用户_ftge （江苏,南京）

shake 

Pineapple Shake & 3KM #shake##代餐##甜点#

AmberLibre

早餐•2017年7月3日 

草莓 哈密瓜 樱桃 牛油果 黄瓜 甜菜根 番茄 #早餐•2017年7月3日##果蔬汁##代餐#

swim2canada

早餐•2017年6月23日 

果蔬汁-黄瓜 芹菜 甜菜根 紫薯 草莓 秋葵 #早餐•2017年6月23日##代餐##果蔬汁#

swim2canada

2017年03月31日 

我也再做雪膠呢～ 好好吃！ 瞬间弃掉燕窝！ #早餐•2017年3月31日##代餐#

ʚ 钟潇潇 ɞ

自制秒杀卡乐比版即食麦片😄 

#代餐#

张梦帆

代餐 

懒人版双皮奶，无糖超健康，20分钟搞定 #代餐#

fifidodo （安徽,合肥）

2017年01月17日 

⑅ Morning ⑅ Day 17/365 # 阿昕de日常_早餐 # 啥也别说了，为了这套餐具，我早上准备食材做多了！但是挺好看的，你们觉得嘞…我只吃掉了炒饭！ #早餐•2017年1月17日##探索早餐，发现好滋味##私席21天改变...

阿昕de厨房 （北京,朝阳）

寿司 

⑅ Morning ⑅ Day 16/365 # 阿昕de日常_早餐 # 来，干了这盘_司，中午有_司吃！看看俱乐部谁有口福能赶上！ #早餐•2017年1月16日##今日贴纸打卡##上班族午餐##代餐##减肥##康宝莱##私席21天改变...

阿昕de厨房 （北京,朝阳）

酸菜粉丝 

午餐补卡 #午餐•2017年1月15日##上班族午餐##减肥##今日贴纸打卡##代餐##康宝莱##午餐##便当#

阿昕de厨房 （北京,朝阳）

我的一人食：酸汤挂面 

早餐补卡 #早餐•2017年1月15日##探索早餐，发现好滋味##私席21天改变计划之好好吃早餐##今日贴纸打卡##代餐##减肥##康宝莱##早餐#

阿昕de厨房 （北京,朝阳）

培根番茄意大利面 

早餐补卡 #早餐•2017年1月15日##探索早餐，发现好滋味##私席21天改变计划之好好吃早餐##今日贴纸打卡##代餐##减肥##康宝莱#

阿昕de厨房 （北京,朝阳）

蚝油蒜蓉西兰花 

#午餐•2017年1月15日##今日贴纸打卡##代餐##减肥##康宝莱#

阿昕de厨房 （北京,朝阳）

西红柿炒鸡蛋 

#午餐•2017年1月15日##今日贴纸打卡##代餐##减肥##康宝莱#

阿昕de厨房 （北京,朝阳）

【三分练，七分吃】健康的健身减脂营养餐 

⑅ Morning ⑅ Day 12/365 # 阿昕de日常_早餐 # 继续吃草的日子，龙利鱼通心粉蔬菜沙拉，自制酸奶，外加忘记放进去的4颗小番茄，其实吃草的日子没那么痛苦啦… #早餐•2017年1月12日##探索早餐，发现好滋味##...

阿昕de厨房 （北京,朝阳）

早餐•2017年1月11日 

⑅ Morning ⑅ Day 11/365 # 阿昕de日常_早餐 # 今天的草，有食欲吧！蔬菜沙拉，煎蛋，橙3片，自制酸奶+甜麦圈… #早餐•2017年1月11日##探索早餐，发现好滋味##私席21天改变计划之好好吃早餐##今日贴纸...

阿昕de厨房 （北京,朝阳）