#奇亚籽#

早餐•2018年9月18日 

#早餐•2018年9月18日#炫彩甘蓝思慕雪！紫甘蓝，就是好！花青素，真不少！脂肪少，纤维多！维生素，也不少！吃了能强身，减脂离不了！

雷叔的少女心 （北京,西城）

早餐•2018年9月17日 

#早餐•2018年9月17日#山竹🌀肆虐，吃了你，吃了你，吃了你！

雷叔的少女心 （北京,西城）

奇亚籽 

燕麦

lohaszl （北京,海淀）

牛奶燕麦 

尾阿秋

早餐•2018年9月15日 

#早餐•2018年9月15日#“秋收”思慕雪！北京的秋天，是一年中最美的季节。秋高气爽的清晨，捧着一碗暖暖的、高颜值的思慕雪做早餐，不但低脂健康，且营养丰富！想一想都是很爽的事，是不是？

雷叔的少女心 （北京,西城）

早餐•2018年9月13日 

#早餐•2018年9月13日#渐入秋季，北京的的早晚温差也慢慢的变大！今天的思慕雪并不像往日那样寒凉！更多的采用了温热的食材！暖心、暖胃！

雷叔的少女心 （北京,西城）

【生酮】杏仁奶“珍珠”奶茶 

#生酮##奶茶##奇亚籽#[生酮] N刷自己的菜谱~很方便很享受~生酮的最后几天了，有点珍惜的感觉

paopaoli （北京,朝阳）

#懒人早餐#蔬果麦片罐子 

是夏天🍉🍒🍑🍊🍓 #晚餐•2018年6月27日##今天吃什么##奇亚籽#

-小王乱炖-

【健康零食】奇亚籽布丁 

牛奶里加入奇亚籽、燕麦、黑芝麻粉、红豆薏仁粉，冰箱冷藏过夜。 水果随意，适合夏天，冰冰爽爽。 超快手很省时间。 #晚餐•2018年6月27日##今天吃什么##奇亚籽#

-小王乱炖-

牛油果奇亚籽奶昔 

#生酮##牛油果##奇亚籽#[生酮] 加了两片羽衣甘蓝上色，加了两小包甜菊糖调味，冻的牛油果直接打，做出来冰冰的奶昔配上生酮granola和巴西果，好评~

paopaoli （北京,朝阳）

【健康零食】奇亚籽布丁 

#下午茶##奇亚籽#

echodreame （海外,德国 ）

早餐•2018年5月23日 

隔夜麦片这个饱腹感啊… #早餐•2018年5月23日##奇亚籽##亚麻籽#

没有昵称宝宝

早餐•2018年5月13日 

「早」甜梨香蕉奇亚籽布丁 #早餐•2018年5月13日##减脂##奇亚籽#

食亦妄味_美食实验室 （北京,昌平）

奇亚籽面包 

#奇亚籽面包#消耗奇亚籽的好办法！超低糖无盐奇亚籽软吐司 给宝宝做的早餐辅食 搭配酸奶和水果 赞～ #幼儿辅食##西西要好好吃饭##奇亚籽#

西西要好好吃饭 （上海,浦东）

【健康零食】奇亚籽布丁 

做了个可可香蕉肉桂味哈哈 #奇亚籽#

Meo.l

【健康零食】奇亚籽布丁 

#早餐•2018年4月18日##奇亚籽##营养早餐#又来打卡🤗🤗

Sylvia希尔维娅 （海外,马来西亚）

早餐•2018年4月15日 

#早餐•2018年4月15日##吐司，你也可以这般美丽##奇亚籽#料理棒磨的核桃山楂碎撒在吐司上 奇亚籽和牛奶在加点万能的核桃山楂碎巨好喝 舀出一勺放在吐司上在加点果酱 完美

美少女爱烹饪

【健康零食】奇亚籽布丁 

#早餐•2018年4月3日##霏麻厨房##奇亚籽##营养早餐 #莓果 #坚豆 #燕麦 #草莓 #蓝莓 #牛奶 #奇亚籽 #蜜糖 #懒人食谱 #霏麻厨房 #奇亚籽布丁

Sylvia希尔维娅 （海外,马来西亚）