#奇亚籽#

早餐•2017年3月18日 

枣🌝 #早餐•2017年3月18日##奇亚籽##坚果##奇异果##草莓##酸奶##麦片##牛奶#

Z_ZeNgYntoN （海外,美国 ）

早餐•2016年10月12日 

晨之简餐 吃饱吃好上班去 乐乐呵呵回家来 一天over😂 #早餐•2016年10月12日##牛奶吐司##青汁##奇亚籽##太阳蛋##早餐##快手早餐##牛奶#

宥心蜜食 （北京,东城）

早餐•2016年9月12日 

无法定义的“杂食” 😂 欧包切片儿再切块儿，一片半的量 水焯菠菜五六根儿，切小段儿 两个鸡蛋，一点儿牛奶，使劲搅和 还有金枪鱼罐头1/2 马苏里芝士碎，面包芝士片儿… 够杂吧，哈哈哈😏 #早餐•2016年9月12日##奇亚籽##早餐##快手...

宥心蜜食 （北京,东城）

早餐•2016年9月8日 

黑麦巧克力贝果de早餐。 #早餐•2016年9月8日##秋葵##太阳蛋##奇亚籽##快手早餐##欧包早餐##早餐##贝果#

宥心蜜食 （北京,东城）

早餐•2016年9月5日 

不放面的土豆饼儿 果真不好成型儿 本想拿鸡蛋代替面粉 但固型儿效果不太理想 好在味道Ok 胡萝卜 黄瓜 火腿 鸡蛋 土豆 营养达标😂 #早餐•2016年9月5日##快手早餐##奇亚籽##土豆饼##早餐#

宥心蜜食 （北京,东城）

早餐•2016年9月2日 

太阳蛋大周五☀️ #早餐•2016年9月2日##早餐##培根芝士##快手早餐##奇亚籽##芦笋#

宥心蜜食 （北京,东城）

早餐•2016年9月1日 

早餐吃得好 全天精神爽😂 #早餐•2016年9月1日##奇亚籽##牛油果##早餐##欧包早餐#

宥心蜜食 （北京,东城）

早餐•2016年8月29日 

又是周一啊，早~😂 #早餐•2016年8月29日##快手早餐##奇亚籽##吐司布丁#

宥心蜜食 （北京,东城）

晚餐•2016年8月28日 

不能算晚餐 就是一下午茶加餐 哈哈 #晚餐•2016年8月28日##奇亚籽##酸奶杯##燕麦##牛油果##果仁#

宥心蜜食 （北京,东城）

早餐•2016年8月26日 

礼拜五的早餐长这样😊蛋皮儿秋葵 吐司一片 配金枪鱼罐头 番茄沙司 喝牛奶 牛奶里是奇亚籽+青汁😂 #早餐•2016年8月26日##早餐##奇亚籽##快手早餐##秋葵#

宥心蜜食 （北京,东城）

飲食記 

哦哈哈哈哈哈哈。喜歡fig #午餐•2016年6月27日##chiaseeds##奇亚籽##唯有爱和美食不可辜负##一日之计在于晨##早安晨之美##外食#

下厨房用户_m3lo （海外,澳大利亚）

Chia Seed Pudding奇亚籽布丁 

墨爾本這幾天冷炸了。一直在下雨。 #午餐•2016年6月27日##一日之计在于晨##早安晨之美##外食##唯有爱和美食不可辜负##chiaseeds##奇亚籽#

下厨房用户_m3lo （海外,澳大利亚）

早餐•2016年5月29日 

#早餐•2016年5月29日##酒酿燕麦酸奶杯##蓝莓干##奇亚籽##樱桃#在外面饭店吃到酒酿+酸奶的搭配 不错哟~

勤洗手的小浣熊 （上海,闵行）

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯 

I can eat this all day, everyday(￣▽￣)// 今天是母親節。祝所有媽媽母親節快樂！感謝你們一直以來的付出。希望你們永遠健康幸福平安(●°u°●)​ 」 #早餐•2016年5月8日##oats##chiase...

下厨房用户_m3lo （海外,澳大利亚）

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯 

早上考试前吃的元气Overnight Oats//终于考试结束了。感觉笔试部分还是挺有自信的。没想到原本以为会发挥不错的口试考的跟屎一样。好蓝过。Well，只能怪自己轻敌了，成绩下来以后看吧，大不了重新来过 #晚餐•2016年5月7日##燕...

下厨房用户_m3lo （海外,澳大利亚）

晚餐•2016年1月27日 

红薯泥略丑了点 #晚餐•2016年1月27日##橙##红薯##奇亚籽##酸奶#

Cc呐 （重庆,沙坪坝）

早餐•2016年1月24日 

昨天吃到卡路里爆表，今早又只敢吃些流食啦 #早餐•2016年1月24日##黑芝麻糊##奇亚籽##牛奶##咖啡#

Cc呐 （重庆,沙坪坝）

早餐•2016年1月23日 

我住的城市下雪了。 #早餐•2016年1月23日##牛奶##奇亚籽##蔓越莓干##weet-bix麦片#

Cc呐 （重庆,沙坪坝）