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早餐•2019年5月27日
#早餐•2019年5月27日##早餐打卡##健身餐打卡# 简单的肉松鸡蛋火腿贝果三明治
2019-05-27
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酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）
#早餐•2019年5月24日##早餐打卡##健身餐打卡#
2019-05-24
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早餐•2019年5月23日
#早餐•2019年5月23日##早餐打卡##健身餐打卡# 蔬菜咖喱炖鸡+三色吐司+五谷豆浆
2019-05-23
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早餐•2019年5月22日
#早餐•2019年5月22日##早餐打卡##健身餐打卡#辣白菜菌菇豆腐碗+墨鱼贝果和亚麻籽蔓越莓贝果
2019-05-22
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早餐•2019年5月16日
#早餐•2019年5月16日##早餐打卡##健身餐打卡#鸡胸肉蔬菜沙拉盘超好吃😋
2019-05-16
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早餐打卡
牛油果豆腐蔬菜沙拉佐韩式辣酱+多种子贝果 减肥千万条，自律第一条[嘿哈]#早餐打卡##早餐•2019年5月14日##健身餐打卡#
2019-05-14
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#早餐打卡##早餐•2019年5月12日##健身餐打卡##一人食#干煎牛排+拇指胡萝卜+椰子巧克力贝果+咖啡
2019-05-12
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早餐•2019年5月9日
#早餐•2019年5月9日##早餐打卡##健身餐打卡#杂蔬蟹柳金针菇滑豆腐+乡村蜂蜜黑麦 Raining Day☔️
2019-05-09
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辣白菜金枪鱼三明治
辣白菜金枪鱼全麦核桃吐司三明治+黑咖啡 三明治好吃的秘诀一定要用厚厚的吐司包裹[耶]厚厚的健康酱料，厚厚的健康吐司，组合成一份厚厚吃的早餐[奸笑]#早餐•2019年5月6日##健身餐打卡##早餐打卡#
2019-05-06
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藤田千秋的鸡蛋豆腐泥三明治
#早餐打卡##健身餐打卡##早餐•2019年5月4日# 法棍三明治！真的需要好的法棍才能呈现出它的美
2019-05-04
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菜包单锅辣白菜玉米鸡肉饭【健康一锅端】
#早餐•2019年4月28日##早餐打卡##健身餐打卡#D669：单锅辣白菜炖鸡+野菜蘑菇毛豆包 吃饱喝足搬砖去了，五一厦门4日游安排好了👌
2019-04-28
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双重牛油果鸡蛋开放三明治
D667:双重牛油果+芦笋鸡胸开放式贝果三明治+杂豆豆浆 #早餐•2019年4月26日##早餐打卡##健身餐打卡#
2019-04-26
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乱炖鸡胸
田园蔬菜乱炖鸡胸+菠菜扭扭包+🥛 #早餐•2019年4月19日##健身餐打卡##早餐打卡#
2019-04-19
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早餐•2019年4月18日
#早餐•2019年4月18日##早餐打卡##健身餐打卡# 低脂韩式鸡胸大拌菜+莲藕圈圈包
2019-04-18
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晚餐•2019年4月15日
#晚餐•2019年4月15日##一人食##健身餐打卡##减脂健身餐#
2019-04-15
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肉桂卷快手面包丨健康·烘焙
光滑细腻的水蒸蛋☀️其实我的早餐都差不多一样，每个模式吃厌了换个口味 #早餐•2019年4月14日##健身餐打卡#
2019-04-14
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番茄孜然鸡炖鹰嘴豆【健康一锅端】
#早餐打卡##早餐•2019年4月8日##健身餐打卡#番茄精和香菜星人最爱的料理
2019-04-08
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什锦炒欧包【健康一锅端】——处理失败面包大法
D648:韩式辣酱什锦炒欧包+抹茶🍵 冰柜面包太多了，杀一个面包来炒一炒！脑洞来自一只有猫病的Sunsun 搭配了韩式辣酱、孜然、烟火香料烩一锅，今天我也光锅了[haha]#早餐打卡##早餐•2019年4月5日##健身餐打卡#
2019-04-05
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胡髭渣渣
（福建,厦门）
绒球球猫
happy豆豆酱
