早餐：杂粮杂豆粥🥣➕草莓🍓➕酸奶燕麦➕水煮蛋🥚 午餐：杂粮粥➕西兰花🥦➕煎豆腐➕甜瓜🍈 晚餐：杂粮粥➕炒豆芽➕豆腐猪肝鸡胸肉➕黄瓜🥒 #减脂健康餐# #一人食#
2020-06-04
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早餐：烤肠➕煎蛋🍳➕樱桃🍒➕酸奶燕麦 午餐：全麦馒头➕樱桃🍒➕炒豆芽➕酱牛肉 晚餐：聚餐～ #减脂健康餐# #一人食#
2020-06-02
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早餐：杂粮粥➕草莓🍓➕火龙果➕水煮蛋🥚➕酸奶燕麦 午餐：全麦馒头➕草莓🍓➕西兰花🥦➕虾仁🍤➕香菇油菜 晚餐：全麦馒头➕孜然羊肉➕杏鲍菇 #减脂健康餐# #一人食#
2020-06-01
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早餐：杂粮粥🥣➕酸奶燕麦➕水煮蛋🥚➕火龙果 午餐：杂粮粥🥣➕木耳➕猪肝➕火龙果 晚餐：杂粮粥🥣➕豆芽炒青椒➕煎豆腐 #减脂健康餐# #早餐•2020年5月31日#
2020-05-31
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早餐：黄金玉米烙🌽➕草莓🍓➕酸奶燕麦 午餐：玉米🌽➕荔枝➕西红柿🍅炒鸡蛋 晚餐：全麦馒头➕黄瓜🥒玉米➕豆腐 #减脂餐# #减脂健康餐#
2020-05-27
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早餐：包子➕草莓🍓➕煎蛋🍳➕牛奶🥛 午餐：包子➕草莓🍓➕油麦菜➕牛肉 晚餐：茄子🍆➕豆腐➕火腿 #减脂餐# #减脂健康餐#
2020-05-26
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早餐：关晓彤同款三明治🥪➕荔枝➕酸奶燕麦 午餐：水果玉米🌽➕草莓🍓➕香菇油菜➕猪肝 晚餐：韭菜鸡蛋馅儿包子➕豆芽炒青椒➕豆腐 #减脂餐# #减脂健康餐#
2020-05-25
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早餐：水果玉米🌽➕板栗南瓜🎃➕水煮蛋🥚➕酸奶燕麦➕草莓🍓 午餐：水果玉米🌽➕草莓🍓➕丝瓜➕猪肝➕西红柿🍅 晚餐：甜甜圈🍩➕油麦菜➕豆芽➕猪肝 #减脂餐# #减脂健康餐#
2020-05-24
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女神Goddess
美丽的大胖呀
瑞瑞的瑞瑞
