#健康孕期饮食#

凉拌菠菜 

菠菜烫完变得好小一坨~简直单人份mini版~换个小盘给它😂 #午餐•2016年4月16日##健康孕期饮食#

suessTT （江苏,南京）

晚餐•2016年4月15日 

晚餐后任性来点白茶吧，解解腻😄 孕期不宜饮茶？适度就好啦~ #晚餐•2016年4月15日##健康孕期饮食#

suessTT （江苏,南京）

春笋烧肉 

最近爱猪肉，补充脂肪，铁和胶质。春笋先灼一下，五花肉嫌肥，换了瘦点的腿肉，加入猪皮 #午餐•2016年4月13日##健康孕期饮食#

suessTT （江苏,南京）

晚餐•2016年4月12日 

偷偷偶尔解个馋，奶酪包😛预订的号称奶酪包中的爱马仕，果然很好吃~ #晚餐•2016年4月12日##健康孕期饮食#

suessTT （江苏,南京）

晚餐•2016年4月11日 

外食~晚餐胃无能者无意碰到一家新开的广东餐厅，从一碗清淡的香港鱼仔粉开始尝试，好味~ #晚餐•2016年4月11日##健康孕期饮食#

suessTT （江苏,南京）

玉米碴子粥 

听东北朋友经常说玉米碴粥，特地买了一包尝尝，加了大米一起煮，清香的味道 #晚餐•2016年4月10日##健康孕期饮食#

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糖醋带鱼 

美味！调料随意放，居然刚刚好~ #午餐•2016年4月10日##健康孕期饮食#

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白蛤蒸蛋 

哈哈😄用了鹅蛋炖，炖好淋上点蒸鱼豉油，鲜嫩！ #午餐•2016年4月10日##健康孕期饮食#

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2016年04月10日 

偷懒版，直接用豆浆机打了米糊，好喝😊 #早餐•2016年4月10日##健康孕期饮食#

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午餐•2016年4月9日 

老公做的红烧兔腿，好吃的停不下来~兔肉不能与鸡蛋，姜，芹菜，芥末，橘子同食 #午餐•2016年4月9日##健康孕期饮食#

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泰式芒果椰汁饭 

温暖阳光下突然怀念泰国的那味芒果椰汁饭~自己动手来满足吧😄 #午餐•2016年4月8日##健康孕期饮食#

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午餐•2016年4月7日 

今日午餐，圆白菜无油烤猪排，芹菜腰果，白灼西兰花。蛋白质，脂肪，淀粉，纤维，一个都不能缺~ #午餐•2016年4月7日##健康孕期饮食#

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日式炸猪排（非油炸 揚げないとんかつ） 

方子果然好，不用酱也超好吃😄配上圆白菜，完美！ #午餐•2016年4月5日##健康孕期饮食#

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日式炸猪排（非油炸 揚げないとんかつ） 

烤上~等着出炉~明天吃点大块肉😝 #午餐•2016年4月5日##健康孕期饮食#

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晚餐•2016年4月5日 

有红苋菜的汤汁，可以吃下满满一碗饭^_^ #晚餐•2016年4月5日##健康孕期饮食#

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蒜茸炒红苋菜 

有这个可以吃下满满一碗饭~ #晚餐•2016年4月5日##健康孕期饮食#

suessTT （江苏,南京）

午餐•2016年4月5日 

午餐后来杯自制7菌酸奶，加点蜂蜜和葡萄干，助助消化补补钙~ #午餐•2016年4月5日##健康孕期饮食#

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早餐•2016年4月5日 

红豆百合莲子葡萄干无花果甜汤，哈哈，好多内容 #早餐•2016年4月5日##健康孕期饮食##健康早餐#

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