#午餐•2021年6月28日# #孕中期# 今日份午餐 两点钟才开吃 上午运动强度有点大 现在感觉饿的能吃下一头牛 昨天吃了西兰花🥦🥕感觉很好吃 今天又安排了一份🥰又炒了个酸辣豆芽 🌱加了个鸡腿🍗 蒸了一个紫薯 🍠半个全满馒头。有点丰盛 ...
2021-06-28
11 0
#孕中期# 全麦馒头控糖减脂都很不错 给作者一个大大的赞 食谱很详细 方法简单易操作 二十多年第一次蒸馒头 居然还不错👍👍#午餐•2021年6月26日#
2021-06-26
11 1
#晚餐•2021年6月23日# #孕中期# 晚上本来计划水煮菜呢 但是临时馋老乡卖的土豆丝卷饼了 🤣所以今日份晚餐就变成了 绿豆汤🥣 土豆丝卷饼🌯
2021-06-23
12 0
#孕中期#减脂控糖 因为早上起的比较晚 大概十点左右吃的早饭🤣 孕妇不知道是真的饿的快还是嘴馋 过一会就想吃点😋 十一点吃了一点葡萄🍇 十二点有点饿啦 又吃了一个水煮蛋🥚 十三点吃了一个桃子🍑140克左右 #午餐•2021年6月22日# ...
2021-06-22
13 0
#孕中期#孕中期体重增长过快 昨天去医院挨完训回来准备好好控制一下饮食。翻看了小红薯上面很多的孕期食谱 看起来都不难 但是一个人在家吃不了很多东西 照食谱每样做一点会很麻烦。所以 结合了下厨房的减脂餐 自己研究些简单营养又低脂的一人份餐 ...
2021-06-22
18 0
老公的厨艺天赋我是不得不佩服,从来没想过,有一天给老婆做带鱼吃。他从小到大不吃鱼,哈哈,我也沾沾怀孕的福气~谢谢厨师长这么好的方子,一定一定要用高度酒哦,甜脆不腻,相当好吃,做起来吧宝爸们 #孕中期#
2020-03-01
5 0