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by羽訫訫
减脂食纪
#减脂食纪#这才是今天中午吃的，🍺炖🐂肉，🍅炒圆白菜，小米🌽碴子饭 #午餐•2016年6月27日#
2016-06-27
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#减脂食纪#工作日午餐驾到！ #晚餐•2016年6月27日#
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啤酒烧牛肉
#减脂食纪#无水无油的烧牛肉，厨房要香炸啦～敲好呲！ #晚餐•2016年6月26日#
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#减脂食纪#回归轻计划！ #午餐•2016年6月25日#
2016-06-25
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#减脂食纪# 周末欺骗餐，喜欢里面的木耳香菇😍 #早餐•2016年6月19日#
2016-06-19
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#减脂食纪# 略丰盛的早餐，一会儿就去消耗掉！ #早餐•2016年6月18日#
2016-06-18
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#减脂食纪#烤了一大盘蔬菜，慢慢啃 #午餐•2016年6月18日#
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#减脂食纪# 香菇木耳肉酱拌面+烤圆白菜 毫无技术含量 #午餐•2016年6月15日#
2016-06-15
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#减脂食纪# 周末午餐 番茄炒芹菜粒+青豆鱼片汤+小米玉米碴杂粮饭 够健康不？ #午餐•2016年6月12日#
2016-06-12
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CC招牌菜销魂烤茄子，百吃不厌！
#减脂食纪#销魂烤茄，薄薄刷一层油就OK啦，比炒茄子还省油，赞！ #晚餐•2016年6月2日#
2016-06-02
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#减脂食纪# 白芦笋番茄蛋花汤，还加了虾皮好鲜美。喜欢白芦笋 #晚餐•2016年5月30日#
2016-05-30
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#减脂食纪# 来一碗番茄炒蛋打卤面，嘛都不叫事儿！ #午餐•2016年5月28日#
2016-05-28
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#减脂食纪# 以假乱真的伪羊肉抓饭，清炖大羊腿肉跟胡萝卜回了个锅，配糙米饭棒棒哒～ 最近羊肉出现的频率有点儿高哈 #午餐•2016年5月27日#
2016-05-27
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#减脂食纪#劲爆辣的番茄蘑菇肉糜意面，这个是鲜面条，很中式的感觉，下回拿来做凉拌面😘 #午餐•2016年5月26日#
2016-05-26
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烤红薯
#减脂食纪#甜得流油的烤红薯！！！ #晚餐•2016年5月26日#
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#减脂食纪# 羊肉汤煮卷心菜蘑菇+清炖羊腿+糙米饭 今天带得有点多 #午餐•2016年5月24日#
2016-05-24
#减脂食纪# 清炖羊腿+白芦笋+糙米饭 大口吃肉超级爽！ #午餐•2016年5月23日#
2016-05-23
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#减脂食纪# 大撒拉+酸奶麦片 喜欢喝热的，就把fromage blanc和牛奶混合微波转半分钟，出来一个我也不知如何形容的东东～ #早餐•2016年5月22日#
2016-05-22
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羽訫訫
