#一做再做都是真爱#

尖椒茄子馅饼 

好几年前跟我妈做过一次（其实就是我动口不动手😶），到现在只要家里有这两样食材就不做他用。 上次折腾普罗旺斯乱炖剩的果断捏了俩馅儿饼。底下的是韭菜盒子～ #午餐•2016年6月12日##一做再做都是真爱#

kimiamor （海外,美国 ）

☀大太阳的小日子☀ 

另外因为太爱又一次做了borscht 俄罗斯甜菜汤，这次特意买来一颗土豆煮进去了，用了紫甘蓝，加了秋葵，还有做粽子剩下的红腰豆。基础原料还是洋葱西红柿胡萝卜甜菜根。调味除了盐和胡椒，只有几瓣大蒜，一片香叶，一勺有机番茄酱，一点点混合香草。 ...

kimiamor （海外,美国 ）

☀大太阳的小日子☀ 

儿童节快乐～ 结束三天两夜的西海岸小城市自驾游，回家还是继续钢切燕麦吃不够😋。 普通水煮+杏仁奶一点，盖煎蛋～ 后附各种景。住农舍远离喧嚣，玩玩猫逗逗羊，看看太平洋上的日落，海边小镇吃吃冰淇淋，红木林里坐慢慢悠悠的小火车，瞎晃悠着开了六百英...

kimiamor （海外,美国 ）

史上最好吃的羽衣甘蓝脆片，无糖无盐无油高营养－夏威夷拾遗完美复刻版！！ 

Nesco在亚马逊上评价最多的那款食品风干机（图四），第一弹先给自己的方子。 可以裹成比图二更厚重一点，味道更浓，就是没法裹太多叶子。图三是比较合适的浓稠度。其实洗菜撕菜做酱都超级快，就是把酱均匀的裹在叶子上比较费时间，既不想一口没味道也...

kimiamor （海外,美国 ）

☀大太阳的小日子☀ 

自从消灭对香肠的偏见，早餐快手蛋白质就有了新选择～ 今天继续钢切燕麦粥，前一晚上加盐加三四倍水煮开关火盖盖闷一碗，第二天继续加水小火煮一煮，时间长短取决于你想吃粒粒分明还是稍微浓稠的粥。 今天是洋葱蘑菇沙拉菜炒墨西哥辣椒鸡肉肠，配粥。饱饱...

kimiamor （海外,美国 ）

☀大太阳的小日子☀ 

早餐继续消耗桃子杏莓子，切了一块昨天做的脑洞大开的玉米红枣朗姆酒葡萄干红糖发糕⋯⋯ 我继续发芽谷物面包，快吃完了，准备自己做面包啦～ 两颗蛋加一盒蛋白液，一小块洋葱切末，六只口蘑，混合菠菜羽衣甘蓝和chard叶子切小块，椰子油，依次炒软...

kimiamor （海外,美国 ）

黄金菜花——健康早餐首选 

我这个就绝对是懒人版，菜花手掰，鸡蛋直接磕进去也不讲究。买了一颗巨型菜花，有空的时候就给洗了掰小块收起来，想怎么吃就怎么吃。 这个做法是真爱，健康还快手。 #早餐•2016年5月20日##一做再做都是真爱##大太阳一人食##草也可以很好吃...

kimiamor （海外,美国 ）

【健康三餐】香醋烤菜花 

原谅没有美的摆盘 因为太好吃啦 哈哈 其貌不扬 吃到嘴才惊艳 今天烤的时间久一点 软软焦焦 酸甜爽脆 #一做再做都是真爱# #晚餐•2016年5月20日##大自然馈赠的食材##每日健身餐##吃一口就打开新世界#

一颗圆生菜 （海外,加拿大 ）

☀大太阳的小日子☀ 

快把自制丹麦葵花籽吃完了，牛油果直接从冷冻拿出来微波炉打一下就软了，水波蛋适合只有一个人吃鸡蛋的时候快手做。盐和现磨黑胡椒。 做鸡蛋不需要温度和时间，需要感觉✌🏻 王老师昨天说早餐可以吃面包片，我问是我做的还是买的发芽谷物面包，他说当然...

kimiamor （海外,美国 ）

日式烧鸡胸肉（鶏もも肉の塩焼き） 

要不是那天看@Sunny_Kreglo 刷了这个我都忘了自己还有这么个菜谱。 写菜谱的时候纯粹是因为决定简单省事，现在突然发现简直是减脂增肌利器鸡胸肉的最佳做法之一啊！ 超好吃！ #晚餐•2016年5月10日##一做再做都是真爱#

kimiamor （海外,美国 ）

椒麻豆腐 

这次直接切好块单独煎的，四个面都煎了一遍，好吃shi了😭 我这袋中国带回来的麻椒真是够麻够爽～ （我也不懂为啥要撒葱⋯⋯） #晚餐•2016年4月14日##一做再做都是真爱#

kimiamor （海外,美国 ）