#LunchBox🍱#

【健康三餐】焦香洋葱煎蘑菇 

貌似被芦笋遮住看不大到了😂 没放盐，生抽放得很少 基本只用了老抽上色和洋葱自己的焦香味 anyway啦好吃就行 #午餐•2016年6月13日##LunchBox🍱#

nan_nz （上海,静安）

味噌嫩鸡胸 

除了味增 还加了点桂花酒提香 超爱这股酒香 #午餐•2016年6月13日##LunchBox🍱#

nan_nz （上海,静安）

【曼食慢语】蚝油芦笋牛肉粒 

又是便当走起的一天 😝 烤红薯+芦笋牛肉+蚝油白菜+一点芦笋 顿顿有芦笋还是吃不完(;3 #午餐•2016年6月10日##LunchBox🍱#

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蚝油娃娃菜 

无敌快手菜 太适合一大早准备便当的我(:3 #LunchBox🍱#

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番茄炒蛋炒饭+白菜炒木耳+芹菜炒豆干 这顿好中式呀 #午餐•2016年6月7日##LunchBox🍱#

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番茄蛋炒杂粮饭 

突然想吃番茄炒蛋又想吃蛋炒饭的我(:3 于是就有了番茄炒蛋炒饭hhhhh #午餐•2016年6月7日##LunchBox🍱#

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白菜炒木耳 

一不小心醋加多了变成了醋溜白菜木耳啦😝 #午餐•2016年6月7日##LunchBox🍱#

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又可以带便当啦 做了三个不同口味的小饭团 有鸡丝，泡菜，和梅子 其他的就都是meal prep好的啦 #午餐•2016年6月6日##LunchBox🍱#

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抹茶荞麦面+泰式芒果沙拉+黑椒洋葱牛肉+蒜泥烤茄子 做足prep准备就是简单 还好看☀️ #午餐•2016年6月2日##LunchBox🍱#

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黑椒牛肉粒 

就是左上角那坨黑黑哒 虽然黑(因为放了老抽） 但是好吃！自己做的就是香(:3 #午餐•2016年6月2日##LunchBox🍱#

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Breakfast-三明治系列（附万能三明治公式） 

想想还是再发了一张😛 买了面包要多做三明治呀 其实这顿已经莫名的成了晚饭了(;3 #午餐•2016年5月31日##LunchBox🍱#

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蒸南瓜 自制鸡肉豆腐丸子 米苋 和简单的三明治 怎么破好多(;3 #午餐•2016年5月31日##LunchBox🍱#

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自制鸡肉丸子+欧包三明治+清炒芦笋 新的一周开始啦 #午餐•2016年5月30日##LunchBox🍱#

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2016年05月30日 

加了点辣酱和蚝油 好香！ #午餐•2016年5月30日##LunchBox🍱#

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饭团+芦笋炒虾仁+凉拌香菜+芒果 香菜党离不开香菜哈哈 #午餐•2016年5月27日##LunchBox🍱#

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清炒芦笋虾仁 

不放什么盐都很清甜 配了饭团+凉拌香菜+芒果(:3 #午餐•2016年5月27日##LunchBox🍱#

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南瓜番茄虾仁圆白菜焖杂粮饭+鸭胸脯+凉拌菠菜+木瓜 #午餐•2016年5月26日##LunchBox🍱#

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【健康三餐】番茄圆白菜肉酱闷饭 

南瓜番茄虾仁圆白菜杂粮饭 还加了泡菜 酸酸辣辣甜甜太好吃！ 配了凉拌菠菜，木瓜，鸭胸脯肉 #午餐•2016年5月26日##LunchBox🍱#

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