初试自制“西葫芦葫芦卜瘦肉全麦摊饼儿”！我真心的 说实在的 好吃的不行不行的！不佩服我自己都不行啊😂😂😂🌝🌝🌝 瘦肉只放了一点点 也可改全素的～加了额外的甜洋葱 各种pepper撒起来 没事儿！无 油 煎！然后好戏在路上叻。😍 #晚餐•20...
2016-07-20
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齐妙可言
（浙江,杭州）
说什么也要继续安利下去的！prprpr～树莓➕杏仁酸奶➕白芝麻。么。 #早餐•2016年7月12日##早午餐系列##减脂##健身餐##健康饮食系列##每每素食##全麦系列#
2016-07-12
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齐妙可言
（浙江,杭州）
棕亚麻籽的好处自不用我多说啦～配草莓全麦也是满嘴的幸福！💓💓💓 #早餐•2016年7月9日##健身餐##早午餐系列##健身加餐系列##减脂##全麦系列#
2016-07-09
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齐妙可言
（浙江,杭州）
这么多蓝莓是不是很心动呀！！❤️❤️❤️Take it！ #早餐•2016年7月9日##早午餐系列##健身餐##健身加餐系列##全麦系列##减脂#
2016-07-09
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齐妙可言
（浙江,杭州）
没有比这更爱的了。。。❤️❤️❤️ #午餐•2016年7月6日##健康饮食系列##健身餐##健身加餐系列##早午餐系列##全麦系列##减脂##增肌#
2016-07-07
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齐妙可言
（浙江,杭州）
这次用的是多糖无脂酸奶 所以特别适合早上和训后吃喔。😊 #早餐•2016年7月2日##健身加餐系列##健身餐##健康饮食系列##早午餐系列##全麦系列##减脂##增肌#
2016-07-03
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齐妙可言
（浙江,杭州）
Dark iceberg➕ham➕mild mustard➕soft cheese➕whole meal bread. #午餐•2016年7月2日##健康饮食系列##全麦系列##健身餐##减脂##增肌##早午餐系列#
2016-07-03
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齐妙可言
（浙江,杭州）
又一波“黑暗”轰炸袭来……全麦➕蓝莓酸奶➕杂拌沙拉叶～ #晚餐•2016年7月1日##健康饮食系列##全麦系列##健身餐##健身加餐系列##减脂##增肌#
2016-07-02
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齐妙可言
（浙江,杭州）
美不胜收的晚餐～全靠自制！☺️☺️ 必须有cheesy&mustard sauce！ #晚餐•2016年7月1日##健康饮食系列##健身餐##每每素食##轻蔬系列##全麦系列#
2016-07-02
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齐妙可言
（浙江,杭州）
