#Milkyの廚房#

蕃茄鹹鴨蛋拌面 

對的，週末就是要好好吃麵🍜 大家週末都會有想吃啥？ 第一次做這個麵，沒有記錄📝 第二次，今天我就打算寫個菜譜！ 確實好吃喔😋 #早餐•2018年9月9日##Milkyの廚房##早＋晚「安」＝白＋黑「配」の廚房#

Milklcx （海外,美国 ）

番茄雞蛋配「球」 

M今天來個「番茄-汁球」飯盒 有一塊獨立的是羽衣甘藍紫薯餅 球裡有蘑菇，可是這不知為啥的，蒸好了就看不到了😅 帶飯盒有時也是頭疼— 帶重複了， 吃著沒意思， 畢竟不想每頓都吃一樣的😜 週五，你好！ #早餐•2018年9月7日##Mi...

Milklcx （海外,美国 ）

健身+健康 

週四了， 會是一個帶雨的熱晴天！ 對了，昨晚烤了餅，早上吃些， 中午在撇點😁 #早餐•2018年9月6日##Milkyの廚房##午晚安＊料理食#

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健身+健康 

早～ 忙起來就是充實de 我要加油， 賜與我無限的動力👊🏻 #早餐•2018年9月5日##Milkyの廚房##午晚安＊料理食#

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Bonjour 2018 

晚餐我來吃個「大阪燒」 嗯😋好吃的！ 圖2⃣️ 來個撒海苔對比！ 生活裡可以多添加一點料， 別有一番滋味😉 #晚餐•2018年9月2日##早＋晚「安」＝白＋黑「配」の廚房##Milkyの廚房#

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健身+健康 

週五了， 感覺不夠吃， 我又加了一個雙色饅頭😝 有時候我真拿不準自己該吃多少？ 這是我個人問題？ 還是我饞了？ 大家會有這樣的時刻嗎？ #早餐•2018年8月31日##Milkyの廚房##午晚安＊料理食#

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Bonjour 2018 

早安～ 黑色的美好！ #早餐•2018年8月30日##Milkyの廚房##早＋晚「安」＝白＋黑「配」の廚房#

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健身+健康 

老熱天的， 毛茸茸的背景， 讓食物更暖些😊 今天有韓國泡菜， 因為不能吃辣， 用水把辣椒涮了⋯ #早餐•2018年8月29日##Milkyの廚房##午晚安＊料理食#

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雞肉蛋白紫薯卷 

今天做的還是雞蛋三文魚紫薯卷！ 記得要用煙燻三文魚喔😉 #早餐•2018年8月29日##Bonjour 2018##Milkyの廚房#

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健身+健康 

我得承認， 今天的早餐量沒有控制好， 結果⋯ 吃，多，了！ 午餐其實都不知道準備什麼了， 今天就這樣簡單點吧！ 不知道大家有沒有和我一樣， 喜歡早點吃很多， 早上才會和滿足😋 就是有時候不小心吃過了！ #早餐•2018年8月28日##...

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雞肉蛋白紫薯卷 

這次做了三文魚雞蛋紫薯卷， 我發現只要加了肉雞蛋卷就會和蓬鬆！ 和雞肉雞蛋紫薯卷對比， 蛋的質地是一樣的😜 大家都有做過什麼樣的卷呢？ #早餐•2018年8月27日##Milkyの廚房##Bonjour 2018#

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健身+健康 

今天繼續卷， 上星期的卷很不錯喔～ 今天做了三文魚雞蛋紫薯卷， 蛋白質滿滿， 給我力量💪🏻 週一把事做好！ #早餐•2018年8月27日##Milkyの廚房##午晚安＊料理食#

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雞肉蛋白紫薯卷 

這次的蛋皮是加了鵪鶉蛋的蛋白還有薏仁粉，外加一些調味料 味道如何呢？ 中午飯後便知😎 #早餐•2018年8月24日##Milkyの廚房##Bonjour 2018#

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健身+健康 

哈哈，今天我做了完美的蛋皮（應該拍張照的） 可是⋯ 我居然犯了一個捲卷卷的錯誤！ 蛋皮+紫菜+紫薯+堅果（下👉🏻上） 不知道大家發現我的卷的問題了嗎？ 週五加油💪🏻 #早餐•2018年8月24日##Milkyの廚房##午晚安＊...

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健身+健康 

最近就喜歡粉的～ 感覺上用醬油做的菜， 味道提升了， 顏值卻下降了不少🤔 所謂有， 「魚和熊掌不可兼得的道理！」 生活中， 有捨才有得， 簡單的平衡原理， 不是嗎？ #早餐•2018年8月23日##午晚安＊料理食##Milkyの廚...

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綠豆-紫薯糯米夾層-蒸蛋糕 

嗯，我又做了！ 原因很簡單： 因為很好吃，之前做的剛好吃完😋 就是晚上做了， 現在天色又晚的早了， 照片又要進入燈光背景階段😝 大家有沒有建議如何在燈光下拍出美美的照片？ #早餐•2018年8月20日##Bonjour 2018##Mi...

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健身+健康 

午安吧～ 炒個木耳黃瓜雞蛋來著 我發現自己， 如果一件事情沒做成/好， 就有個疙瘩， 不過也沒有到了， 睡不著覺， 吃不下飯的地步😁 什麼事還是要 看開點， 不要急， 可以稍微慢點來， 只要努力了， 總有成的那麼一天一時 #早餐•...

Milklcx （海外,美国 ）

健身+健康 

不知道為什麼 最近的飯盒 有種暗黑系的古怪 我還想小清新一把呢⋯ 口味重了？🤔 立秋了， 大家有什麼推薦吃滴😁 現在就想著吃麵⋯ #早餐•2018年8月9日##Milkyの廚房##午晚安＊料理食#

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