#低卡低脂#

微波炉

狼牙土豆条 #微波炉# #低卡低脂#

2021-11-21

0 0

下午休闲时间，来一碗水果拌酸奶#低卡低脂# #水果沙拉#

2021-11-19

0 0

午餐•2021年11月15日

有人觉得昨天的西葫芦虾仁烤豆腐，那今天西葫芦虾仁滚豆腐，如何? 再配一碗苹果板栗拌酸奶。低卡饱腹，很ok！#午餐•2021年11月15日# #低卡低脂#

2021-11-15

18 0

午餐•2021年11月14日

虾仁西葫芦烤豆腐，很低卡的菜哦！#午餐•2021年11月14日# #低卡低脂#

2021-11-14

8 0

微波炉五分钟搞定热fufu的麻婆豆腐#低卡低脂#

2021-11-09

2 0

胡仔一人食

培根芝士口蘑 #低卡低脂#

2021-10-28

0 0

Ada陶（海南,三亚）

家传酱牛肉（最简单）

配方非常不错，个人觉得喜欢吃辣的小伙伴还可以再加几个干辣椒🌶️，😁😁😁#低卡低脂#

2021-10-15

2 0

路西法的微浅笑

免烤箱、免打发、抹茶可可慕斯 #低卡低脂# #免烤箱版蛋糕#

2021-10-14

0 0

Ada陶（海南,三亚）

🍕懒人香酥鸡肉饼皮薄馅大又多汁

加了点香菇丁，味道很不错 #低卡低脂# #早餐早餐#

2021-10-08

4 0

路西法的微浅笑

豆腐香蕉布朗尼(超级懒人版)

把配方中的全麦粉30克换成了椰子面粉20克，冰镇后绝绝子～下次再做 #低卡低脂# #布朗尼#

2021-10-04

6 0

钮祜禄轩丽

爱心蛋糕

石榴爱心蛋糕盒子 #爱心蛋糕# #低卡低脂#

2021-08-15

0 0

盒子蛋糕

香蕉蛋糕盒子 #盒子蛋糕# #低卡低脂#

2021-08-15

0 0

火龙果蛋糕

火龙果蛋糕盒子 #火龙果蛋糕# #低卡低脂#

2021-08-15

1 0

果茶

青柠果茶，自己做的，用代糖+青柠+凉粉维生素B族菠萝味(๑>؂<๑），低卡美味冰爽#果茶##低卡##低卡低脂#第二个放了龙眼

2021-08-08

0 0

魔芋蛋糕蛋白质蛋糕低卡低碳

最后忘记震一下去点小气泡了，卡路里很友好。下次再翻牌做的好看点吧#魔芋蛋糕# #低卡低脂#

2021-07-25

2 0

钮祜禄轩丽

减脂零食｜低卡可可魔芋饼干

每种粉类的吸水性是不同的，还是得自己慢慢摸索。我用了30椰子粉➕20亚麻籽粉，最后用了100克液体，低卡饱腹，挺满意～下周嘴馋的零食有了^_^#低卡低脂# #魔芋饼干#

2021-07-25

3 0

钮祜禄轩丽