不需要打发，鸡蛋不用分成蛋清和蛋黄，我就觉得这样的蛋糕已经很好做了。关键是和其它蛋糕相比，这个蛋糕里苹果比例很高，看起来就健康的多啊。 我用了两个大苹果，黄油换成椰子油，最上层洒的是椰蓉。味道也很棒。#低卡低脂#
2019-12-03
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有一道warm沙拉。把蘑菇和彩椒，和橄榄油、百里香、盐混合。然后在烤箱里烘烤，160度20分钟，直到蔬菜变软，水份基本蒸发掉。最后放上飞达芝士。#早餐•2019年12月2日# #减肥# #低卡低脂# #健康#
2019-12-02
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卡琳小姐的生酮低碳世界
（上海,卢湾）
有时候简简单单就很治愈。杏鲍菇手撕成条状，和平菇一起拌入橄榄油，盐和孜然。拌匀后，放入烤箱，160度20分钟，直到蘑菇变成棕色。#晚餐•2019年12月1日# #蔬菜# #减肥# #低卡低脂# #治愈系#
2019-12-01
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卡琳小姐的生酮低碳世界
（上海,卢湾）
最近好想吃鹰嘴豆泥，尤其想里面的芝麻酱。想着想着就嘴馋。鹰嘴豆碳水太高，就改用花菜做，把花菜蒸熟打成泥和芝麻酱，大蒜，孜然橄榄油混合。一个味道超低碳水。#晚餐•2019年11月29日# #减肥# #蔬菜# #低卡低脂#
2019-11-29
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卡琳小姐的生酮低碳世界
（上海,卢湾）
#瘦身# 不用打发，没有牛奶泡的奶粉，没有烤箱用的电饭煲，朋友送的苹果使用新方法轻松get！ p.s. 苹果切片用的削皮器，比自己切省时省力，小窍门哦！#好物# #下午茶# #低卡低脂# #快手甜品#
2019-11-25
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味增三文鱼头汤，菌菇、娃娃菜、虫草花，再加了点木鱼花，香香暖暖的。#早餐•2019年11月23日##低碳水##蔬菜##减肥##健康##低卡低脂#
2019-11-23
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卡琳小姐的生酮低碳世界
（上海,卢湾）
🍿留学小厨房 🍿Cocina de Estudiante en el Extranjero ✨三文鱼菜花蔬食炒饭✨ ✅超低卡 ✅超简单 #瘦身# #一人食# #低卡低脂# #留学日常# #健康饮食 健康生活#
2019-11-11
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魔法健康豆儿
（海外,西班牙 ）
太感谢分享了！！！ 在生日的这天 我给自己做了人生第一个生日蛋糕 而且可以大口吃 好幸福！！ 再次感谢(❁´ω`❁) #低卡低脂# #巴塞罗那# #学生党# #一人食# #健康饮食 健康生活# #✨生日蛋糕✨# #留学日常#
2019-11-07
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魔法健康豆儿
（海外,西班牙 ）
上海小囡还是喜欢浓油赤酱酱油味。红烧豆腐，有机酱油，无糖低碳版，没有像传统酱油很多添加剂。Eat healthy, eat happy 生酮餐#早餐•2019年10月31日##减肥##健康##低卡低脂##低碳水##快手#
2019-10-31
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卡琳小姐的生酮低碳世界
（上海,卢湾）
一大早keto牛肉寿喜锅。澳洲M9和牛，海带，萝卜，菌菇，加这个grass fed的牛肉汤料，低碳水又好吃 😋#早餐•2019年10月30日##减肥##治愈系##低卡低脂##低碳水##蔬菜##健康#
2019-10-30
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卡琳小姐的生酮低碳世界
（上海,卢湾）
韩式泡菜，和什么炒都好吃。冰箱里的豆干和芦笋，一起和泡菜炒，顿时好好吃。辣得特别过瘾。#晚餐•2019年10月29日##减肥##低碳水##治愈系##低卡低脂#生酮餐
2019-10-29
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卡琳小姐的生酮低碳世界
（上海,卢湾）
『鱼香拌豆腐』 🔸碳水：玉米粒 豌豆 🔸油脂：橄榄油 🔸蛋白质：金枪鱼 豆腐 🔸膳食纤维：胡萝卜 加了料之后太饱了 哈哈哈 #留学料理# #低卡低脂# #学生党# #健康饮食 健康生活# #健康# #一人食# #巴塞罗那# #西班...
2019-10-29
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魔法健康豆儿
（海外,西班牙 ）
美美美美美黛子
老阿姨在抗衰
RaindyY
悦金如锦
珺瑶jy
