#低脂饮食#

晚餐•2018年7月15日 

蒸莲子 #晚餐•2018年7月15日##生机饮食##低脂饮食#

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晚餐•2018年7月14日 

白灼芥兰 #晚餐•2018年7月14日##家常菜##低脂饮食#

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午餐•2018年7月10日 

纯素午餐：白灼芥兰、红烧冬瓜、凉拌甜菜根、自家种的黄瓜和紫姜 #午餐•2018年7月10日##家常菜##低脂饮食#

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晚餐•2018年7月6日 

无油烫芥兰、秋葵蘸酱、莲子小米地瓜粥 #晚餐•2018年7月6日##家常菜##低脂饮食#

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午餐•2018年7月4日 

简单少油纯素午餐 #午餐•2018年7月4日##家常菜##低脂饮食#

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晚餐•2018年6月30日 

王母娘娘种的蟠桃，太太好吃啦😍😍😍感恩🙏🙏🙏 #晚餐•2018年6月30日##低脂饮食##生机饮食#

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晚餐•2018年6月30日 

纯素菌菇炒毛豆 #晚餐•2018年6月30日##低脂饮食##家常菜#

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晚餐•2018年6月30日 

香芹炒海带丝 #晚餐•2018年6月30日##低脂饮食##家常菜#

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午餐•2018年6月30日 

白灼秋葵蘸沙茶酱，赞👍 #午餐•2018年6月30日##家常菜##低脂饮食#

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午餐•2018年6月29日 

又吃又拿😊早上同事带来一大箱自家种的荔枝来办公室与大家分享 #午餐•2018年6月29日##生机饮食##低脂饮食#

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纯素 

红烧冬瓜#纯素# #午餐•2018年6月8日##家常菜##低脂饮食#

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早餐•2018年6月7日 

早餐：碱粽蘸红糖、红豆薏米姜枣浆、水果（芒果是小公园拾的😁，每年芒果季都可以拾到树上掉下来的芒果😄） #早餐•2018年6月7日##家常菜##低脂饮食#

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午餐•2018年6月4日 

饭后来一块椰汁哈密瓜 #午餐•2018年6月4日##低脂饮食##家常菜#

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晚餐•2018年6月2日 

菠萝汁 #晚餐•2018年6月2日##生机饮食##低脂饮食#

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午餐•2018年6月1日 

清炒油麦菜 #午餐•2018年6月1日##家常菜##低脂饮食#

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午餐•2018年6月1日 

麻辣木耳拌黄瓜 #午餐•2018年6月1日##家常菜##低脂饮食#

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午餐•2018年5月29日 

饭后再来一盘菠萝，幸福就是这样简单 #午餐•2018年5月29日##低脂饮食##生机饮食#

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午餐•2018年5月29日 

夏天需要多吃点苦瓜 #午餐•2018年5月29日##低脂饮食##家常菜#

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