#減脂#

早餐•2017年7月4日 

戒掉麵包的早餐 除了藜麥，其他的蔬菜都放到不沾鍋裡烙，前一晚醃的香料雞胸，自己吃補蛋白質，做成孩子和先生的豐盛三明治。 #早餐•2017年7月4日##減脂##迷迭香的餐桌#

迷迭香愛吃

午餐•2017年7月4日 

戒掉麵包的每一餐 燙了青菜，滷了豆腐，還吃了人生第一口藜麥。 #午餐•2017年7月4日##迷迭香的餐桌##減脂#

迷迭香愛吃

早餐•2017年6月7日 

小日子 不要虧待自己 #早餐•2017年6月7日##南瓜餅##減脂#

FFFFFFFung （澳门, 圣安多尼堂区）

蜜汁蒜香鸡 

好吃！ 加了點蔥😋 #晚餐•2017年4月28日##健康##減脂#

權志龍是我的菜

双茄素酱拌面 

好吃！ 淡淡的番茄甜味～～～很香 #午餐•2017年4月22日##健康##減脂#

權志龍是我的菜

肉沫豆角下饭菜 

加了玉米和花椒粉 很香超好吃♥️♥️ #午餐•2017年4月21日##健康##減脂#

權志龍是我的菜

姜烧猪肉 

很好吃～～ 可能我肉放太少有點鹹～ 薑泥好像也太少下次多加一點：） #午餐•2017年4月12日##健康##減脂#

權志龍是我的菜

孜然羊排烤土豆 

很好吃啊！！ 土豆沒有灼水 直接放烤箱烤 薄切的變很脆很好吃！！ #晚餐•2017年4月12日##健康##減脂#

權志龍是我的菜

晚餐•2017年4月9日 

偽炒蛋：黃姜豆腐🌞還有未入鏡的皮塔包一塊 #晚餐•2017年4月9日##減脂##高蛋白#

copanpan （香港,油尖旺区）

蛋蒸肉 

好吃😋😋 #晚餐•2017年4月8日##健康##減脂#

權志龍是我的菜

清炒莴笋丝 

很好吃！ 爽爽的口感很讚～～ #午餐•2017年4月8日##健康##減脂#

權志龍是我的菜

茭白炒肉 

茭白炒肉 加了萵筍 超好吃 沒加糖也甜甜的👍🏻 #午餐•2017年4月8日##減脂##健康#

權志龍是我的菜

午餐•2017年4月8日 

是日午餐服務：🍤番茄洋蔥雜菇通粉🍅 #午餐•2017年4月8日##減脂##低卡#

copanpan （香港,油尖旺区）

午餐•2017年4月5日 

因為高麗菜有點多所以還是分開放好了 本日午餐服務：糙米飯 蒜香芝麻冬菇炒茄子 青椒玉米高麗菜炒雞肉 #午餐•2017年4月5日##減脂#

copanpan （香港,油尖旺区）

午餐•2017年4月3日 

最愛午餐服務：花生乳酪醬青椒雞肉 番茄金針菇 青豆炒茄子🌞 #午餐•2017年4月3日##減脂##減肥#

copanpan （香港,油尖旺区）

菠菜猪肝汤 

第一次做豬肝湯就成功～豬肝泡了幾個小時 很嫩沒腥味！ 額外加了冬瓜和豆腐 好吃～～～ #晚餐•2017年4月1日##健康##減脂#

權志龍是我的菜

午餐•2017年4月1日 

本日午餐服務換了擺盤方法 今天的重點是希臘乳酪花生醬拌青瓜雞肉 口感超濃郁😍🥜🥜 #午餐•2017年4月1日##減脂#

copanpan （香港,油尖旺区）

午餐•2017年3月31日 

加入未入鏡的紅米飯一碗🤗🤗 #午餐•2017年3月31日##減脂#

copanpan （香港,油尖旺区）