#一个人的三餐#

晚餐•2018年10月7日 

好吃的西红柿云吞青菜面！ #晚餐•2018年10月7日##给你力量的食物##一个人的三餐#

哆来米花 （福建,泉州）

午餐•2018年10月7日 

继续喝粥系列，超级好吃，两碗下肚，撑！ 藜麦玉米红萝卜排骨青菜粥 #午餐•2018年10月7日##一个人的三餐##给你力量的食物#

哆来米花 （福建,泉州）

午餐•2018年10月5日 

藜麦玉米鸡丝粥 #午餐•2018年10月5日##一个人的三餐##给你力量的食物#

哆来米花 （福建,泉州）

午餐•2018年10月3日 

清淡饮食，藜麦鸡丝粥+水煮西兰花+芝士烤肠 #午餐•2018年10月3日##给你力量的食物##一个人的三餐#

哆来米花 （福建,泉州）

香菇鸡肉粥 

简单又好吃的藜麦鸡丝粥 #午餐•2018年10月2日##一个人的三餐##给你力量的食物#

哆来米花 （福建,泉州）

午餐•2018年9月30日 

藜麦粥+西兰花红萝卜炒鸡胸肉 #午餐•2018年9月30日##一个人的三餐##给你力量的食物#

哆来米花 （福建,泉州）

午餐•2018年9月29日 

继续清淡饮食，藜麦粥+炒青菜 #午餐•2018年9月29日##一个人的三餐##给你力量的食物#

哆来米花 （福建,泉州）

牛油果藜麦杂粮饭 

秋葵红萝卜鸡蛋藜麦饭 #午餐•2018年9月28日##一个人的三餐##给你力量的食物#

哆来米花 （福建,泉州）

午餐•2018年9月26日 

撑到爆的午餐： 白米饭+鸡胸肉炒西兰花+玉米红萝卜排骨汤 #午餐•2018年9月26日##给你力量的食物##一个人的三餐#

哆来米花 （福建,泉州）

午餐•2018年9月24日 

今日午餐，清淡饮食系列 稀饭配炒青菜 #午餐•2018年9月24日##一个人的三餐##给你力量的食物#

哆来米花 （福建,泉州）

绿豆粥 

「一人食」今日午餐，降火绿豆粥 150克绿豆，50克大米 #午餐•2018年9月23日##一个人的三餐##给你力量的食物#

哆来米花 （福建,泉州）

蛋黄酥（蛋挞皮版） 

超级好吃的蛋黄酥 为了做快手版蛋黄酥，买成迷你版蛋挞，直接用了两个。奥昆蛋挞皮+莲香楼白莲蓉/莲香楼红豆沙+金奇香红心鸭蛋（鸭蛋色拉油浸泡后喷白朗姆酒用180度烤6分钟） #晚餐•2018年9月22日##一个人的三餐##给你力量的食物#

哆来米花 （福建,泉州）

午餐•2018年9月20日 

「一人食」西红柿鸡蛋青菜面 #午餐•2018年9月20日##一个人的三餐##给你力量的食物#

哆来米花 （福建,泉州）

午餐•2018年9月18日 

「一人食」藜麦粥+青瓜炒鸡胸肉+圣女果 #午餐•2018年9月18日##一个人的三餐##给你力量的食物#

哆来米花 （福建,泉州）

午餐•2018年9月17日 

一个人的午餐 西兰花秋葵藜麦饭 #午餐•2018年9月17日##一个人的三餐##给你力量的食物#

哆来米花 （福建,泉州）

早餐•2018年9月17日 

一个人的早餐 地瓜粥+炒生菜+圣女果 #早餐•2018年9月17日##一个人的三餐##给你力量的食物#

哆来米花 （福建,泉州）

午餐•2018年9月16日 

一个人的午餐 藜麦粥+清淡鸡胸肉西兰花秋葵 #午餐•2018年9月16日##一个人的三餐##给你力量的食物#

哆来米花 （福建,泉州）

午餐•2018年9月7日 

一人食，清淡蔬菜面 #午餐•2018年9月7日##一个人的三餐##给你力量的食物#

哆来米花 （福建,泉州）