#superbowl#

63 作品
  • 午餐•2017年3月15日

    午餐•2017年3月15日 

    啊,今天的好好吃! 虽然貌似有些偏离了super bowl的一般搭配,不过万变不离其宗嘛。 今天是少油健康版的拌饭!牛肉+香菇+西葫芦+杂粮米饭+泡菜(调味),牛肉蘑菇都水煮,然后和西葫芦一起少油翻炒下。最令人惊喜的应该是溏心煎蛋啦,意...

    2017-03-15

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    兔橙 兔橙 (上海,浦东)
  • 午餐•2017年3月14日

    午餐•2017年3月14日 

    今天的便当需要自黑下,也是挺没看相的,不过如果我拍侧面,其实颜色会很丰富,红叶生菜都堆在了下面,然后一加热就给缩了水。其他搭配不变。 明天就换个搭配,嘻嘻! 周二艳阳天呀!开心! #午餐•2017年3月14日##superbowl##春季餐...

    2017-03-14

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    兔橙 兔橙 (上海,浦东)
  • 午餐•2017年3月13日

    午餐•2017年3月13日 

    新的一周,新的super bowl日常又来了。 西兰花+胡萝卜洋葱金枪鱼沙拉(详细做法请见上条,可以直接关联到方子)+杂粮米饭。 就是这样啦,阴雨绵绵的周一,大家中午好! #午餐•2017年3月13日##春季餐桌##superbowl#

    2017-03-13

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    兔橙 兔橙 (上海,浦东)
  • 午餐•2017年3月10日

    午餐•2017年3月10日 

    和西兰花分手一周,想它(哈哈哈哈哈) 所以吃上啦! 杂粮米饭+西兰花+煎北豆腐+没入镜的水煮蛋。 简单的周五!大家中午好! #午餐•2017年3月10日##春季餐桌##superbowl#

    2017-03-10

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    兔橙 兔橙 (上海,浦东)
  • 午餐•2017年3月9日

    午餐•2017年3月9日 

    看出有啥不同了吗,嗯,今天多了少油煎杏鲍菇!可好吃了! 然而,今天拍摄在拌好以前的super bowl以前,明明拍了照,却没有存下来。 anyway,就不讲究形式啦,总归有记录了!明媚的周四!大家好! #午餐•2017年3月9日##春季...

    2017-03-09

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    兔橙 兔橙 (上海,浦东)
  • 【健康三餐】香烤紫甘蓝

    【健康三餐】香烤紫甘蓝 

    好啦,super bowl go on! 今天的搭配是杂粮米饭+煎北豆腐(撒了点孜然调味儿,超好吃)+香烤紫甘蓝(第一次这么吃,增加了香甜味儿,蛮妙的)+芝麻菜。 大口大口都吃完啦!大家中午好! #午餐•2017年3月8日##春季餐桌##...

    2017-03-08

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    兔橙 兔橙 (上海,浦东)
  • 午餐•2017年3月3日

    午餐•2017年3月3日 

    趁这会儿空,我来传午饭! 最简单的搭配,杂粮米饭+菠菜+卤牛肉+水煮鸡蛋。 就酱! 周末给自己开开荤!我自己先期待一个! #午餐•2017年3月3日##superbowl##春季餐桌#

    2017-03-03

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    兔橙 兔橙 (上海,浦东)
  • 午餐•2017年3月2日

    午餐•2017年3月2日 

    很喜欢吃豌豆尖,所以今天的绿色担当就是它了!哈哈哈! 虽然今天降温了,还刮大风,可是春天的气息越来越浓了,有没有! 周四啦,大家午安! #午餐•2017年3月2日##春季餐桌##superbowl#

    2017-03-02

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    兔橙 兔橙 (上海,浦东)
  • 午餐•2017年3月1日

    午餐•2017年3月1日 

    为了配无油凯撒酱汁,将杂粮米饭换成了全麦面包,因为有鸡胸肉的关系,微波炉稍热了会儿生菜就有点蔫儿了,还加了些黑橄榄,混在一块也不错吃。 #午餐•2017年3月1日##superbowl##春节餐桌#

    2017-03-01

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    兔橙 兔橙 (上海,浦东)
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