#廚房新手自製#

午餐•2018年5月11日 

姫松茸竹蓀豬骨湯 #午餐•2018年5月11日##廚房新手自製#

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午餐•2018年5月11日 

今天又做糯米飯。 糯米：大米=1:2 今天的配料： 香菇，廣式臘腸，胡蘿蔔丁，蝦米，魷魚乾，瘦肉丁，小蔥，香菜，鮑汁，蠔油。材料炒過後拌入電飯煲中煮開未熟的米飯中，然後加鮑汁和蠔油，煮熟後拌入小蔥燜一會，開吃前撒拌香菜。 #午餐•2018年...

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浦烧鳗鱼藜麦饭 

厚厚的蒲燒鰻魚，配上藜麥大米飯真是人間美味呀！ 準備開吃才想起撒芝麻，吃了一口就又撒上芝麻。藜麥我是早上去上課前泡的，回來洗洗與大米們一起進電飯煲！ 250克鰻魚，半個西蘭花，兩個雞蛋，一大碗飯，吃不完，剩下的卷了紫菜卷當晚餐。 #午餐•2...

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晚餐•2018年5月9日 

蒲燒鰻魚藜麥飯午餐吃不完，飯裡拌些壽司醋和芝麻，卷成了三大條紫菜卷，留著當晚餐。 #晚餐•2018年5月9日##廚房新手自製#

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晚餐•2018年5月7日 

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萝卜牛腩（高压锅版） 

肉薄了點，口感稍遜。 和配方有些不同，不過用高壓鍋真是省事多了~ 用了以下輔料： 大小茴香，花椒，蔥姜辣椒，桂皮，香葉，冰糖，蠔油，鮑汁，醬油 #晚餐•2018年5月7日##廚房新手自製#

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午餐•2018年5月5日 

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午餐•2018年5月5日 

淮山玉竹枸杞紅棗龍眼烏雞湯 #午餐•2018年5月5日##廚房新手自製#

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午餐•2018年5月5日 

南瓜芋丁蒸排骨。 #午餐•2018年5月5日##廚房新手自製#

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午餐•2018年5月4日 

本來是鮑汁肉片炒白菜。 切蓮藕的時候傷了手指，懶得切肉片了，隨便鋸幾刀變成了肉塊炒白菜！ #午餐•2018年5月4日##廚房新手自製#

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午餐•2018年5月4日 

蓮藕豬骨湯，加了鹹死人不償命的墨魚幹。 拍了照，試一口， 倒掉˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚ 都沒放鹽什麼的調味料只墨魚幹就那麽鹹！ #午餐•2018年5月4日##廚房新手自製#

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炸蟹肉棒 

沒用油炸，上烤箱200ºC中層11分鐘。 想不到蟹棒可以這樣吃，總算把蟹棒消耗掉了！ 邊上那些是蝦和豬肉丁！ 拍照應該擺上筷子再橫拍，然而我肚子餓啊，隨便一拍就手動開吃了₍₍ ◝(・ω・)◟ ⁾⁾ #午餐•2018年5月3日##廚房新手自製...

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广东糯米饭 

這個方子棒棒噠！ 在原方子上改了些材料， 糯米：藜麥：大米=1.5:1:1 記錄下方便下次回家了做給家人試試。 冰箱有什麽放什麼的材料，依以下順序下鍋炒過： 香菇丁，干鱿丁，廣式臘腸丁，干蝦仁丁，鮮鮑丁，鮮蝦仁丁，瘦豬肉丁，然後等電飯煲煮開...

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晚餐•2018年4月29日 

紅棗枸杞淮山元肉玉竹。瘦肉湯。 這個湯用來作邊爐底湯多好~ #晚餐•2018年4月29日##廚房新手自製#

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午餐•2018年4月26日 

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2018年04月26日 

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晚餐•2018年4月18日 

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午餐•2018年4月8日 

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