原方×0.8做了250g吐司模具一个 超级沉甸甸一个将近1kg 切片的时候简直太香了omg#晚餐•2022年10月14日# #减脂从现在开始#
2022-10-14
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Salted_Fish
（上海,徐汇）
200g粉整了俩 王后粗全麦粉50+山茶花60+t65 40 扔了半根熟透的香蕉 过热水蒸气200°10min转烘烤200°10min#晚餐•2021年6月1日# #减脂从现在开始#
2021-06-01
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Salted_Fish
（上海,徐汇）
偷了个懒没兑碱水🥲 减半做了5个大胖小子 王后粗麸80g+红磨坊40g+山茶花80g#早餐•2021年5月28日# #减脂从现在开始#
2021-05-28
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Salted_Fish
（上海,徐汇）
用了一袋香草味的熊猫蛋白粉 面粉部分用了黑麦粉20g 全麦粉20g 燕麦纤维5g 切片抹巧克力榛子蛋白酱也太好吃了#午餐•2021年5月15日# #减脂从现在开始#
2021-05-15
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Salted_Fish
（上海,徐汇）
清美大瓶装的豆乳做汤底口感最好诶超浓郁 便利店冷藏柜的海鲜溏心蛋汤汁做拉面汤底也很棒！#晚餐•2020年11月23日# #减脂从现在开始#
2020-11-23
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（上海,徐汇）
