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by呵呵的老铭
自制简易披萨🍕
2019.7.16午餐🥣！老干妈鸡丁蘑菇加了卷心菜顿一个！哈哈哈哈！满足一下口感！也是低热量
2019-07-16
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2019.7.16一个鸡蛋，一根玉米一杯拿铁！经过两天控制，体重是明显下降……没有饿到！就是把那些不该吃的都不要再吃了！继续努力💪21天的养成！
2019.7.15早餐减肥打卡！一个鸡蛋，一片全麦！一杯拿铁！暑假目标5斤加油
2019-07-15
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2019.7.14早餐！减肥还要继续！不能偷懒了啦……暑假打卡开始！记录三餐！减肥是那个女生的终身事业！暑假目标5斤！不是说瘦就好看，为了健康！加油💪
2019-07-14
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减脂健康早餐
全麦面包+牛奶+红心火龙果
2019-07-13
素肉黄金粥（蛋奶素）丨健康·三餐
#早餐•2019年7月2日# #一人食# #减脂健康早餐# 用的黑豆，还红枣枸杞～
2019-07-02
2019.7.1早餐！带宝宝旅行回来啦……还好没重哈哈
2019-07-01
减脂餐
2019-06-23
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中种法白吐司
#减脂健康早餐# #早餐•2019年6月21日# 新入的模具，开光
2019-06-21
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早餐•2019年6月21日
#早餐•2019年6月21日# #一人食# #减脂健康早餐# 黄豆赤小豆黑米山楂枸杞燕麦酒酿粥 煎饺🥟
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自制全麦饼皮（无发酵）
第一次自制全麦饼皮——成功✌️#减脂健康早餐#
2019-06-18
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南瓜🎃芝士西多士(轻食版)
2019.6.17在减肥的路上反复！女人一生的事业！要学会爱自己！才能做的做好
2019-06-17
2019.6.16芋头➕鸡蛋➕拿铁
2019-06-16
鸡蛋培根饼
2019.6.12给宝宝做的自己也带一个当早餐！小麦粉做的无油鸡蛋培根卷！烧烤酱没有小朋友说的那么像咳嗽药水呀……哈哈😄
2019-06-12
轻食版鸡蛋饼
2019.6.11芋头➕鸡蛋➕☕️➕几个杏子继续打卡！本周五就到统考了！小宝宝加油吧……
2019-06-11
2019.6.8过节不能亏待自己！无油大排肉芦笋！
2019-06-08
2019.6.7今天端午节！阿姨搞卫生的时候一不小心！把我的早饭摔地上了！好意头！碎碎平安吧！记得按时吃早饭！
2019-06-07
早餐•2019年6月1日
#早餐•2019年6月1日#一早吃个鸡胸肉！
2019-06-01
RORO宝贝
果然酱_raniu
啊啊啊啊啊啊啊109
琪晨同学
镇虎灵牛
很甜很甜的小泡芙
