#减脂💪#

晚餐•2024年7月4日 

#晚餐•2024年7月4日# #减脂💪#

听海看鱼竿 （广东,深圳）

晚餐•2024年7月2日 

#晚餐•2024年7月2日# #减脂💪#

听海看鱼竿 （广东,深圳）

晚餐•2024年7月1日 

#晚餐•2024年7月1日# #减脂💪#

听海看鱼竿 （广东,深圳）

晚餐•2024年6月27日 

今天打球运动两个小时，继续减脂#晚餐•2024年6月27日# #减脂💪#

听海看鱼竿 （广东,深圳）

晚餐•2024年6月26日 

#晚餐•2024年6月26日# #减脂💪#

听海看鱼竿 （广东,深圳）

晚餐•2024年5月11日 

吃不腻的减脂菜#晚餐•2024年5月11日# #减脂💪#

小葡萄呢

南瓜花卷馒头 

减脂早餐#减脂💪#

下厨房用户_pzhee

鸡胸肉这样做巨好吃❗️凉拌鸡丝😋低脂高蛋白 

#减脂💪# #午餐•2024年2月29日# 美味！

未来_

5分钟上桌的蚝油生菜 

啊哈~第一次做~味道不错滴，用油麦菜代替的#午餐•2024年2月29日# #减脂💪#

未来_

凉拌金针菇 

#晚餐•2024年2月18日#

․�

减脂💪 

#减脂💪# 打卡day6 大学生养成系学做饭 羊汤！

瘦十斤喏

减脂💪 

#减脂💪# 打卡day5 吃多了的中午😭 大锅菜 猪肉超香才好吃呀～

瘦十斤喏

减脂💪 

#减脂💪# 打卡day234 清蒸鲈鱼，羊肉萝卜汤，酸奶燕麦碗 羊肉汤熬出来奶白色啦👏

瘦十斤喏

减脂💪 

#减脂💪# 打卡day1 清蒸鲈鱼 不用蒸鱼豉油，只用生抽也很好吃！

瘦十斤喏

晚餐•2023年11月8日 

#晚餐•2023年11月8日# #减脂💪#

听海看鱼竿 （广东,深圳）

午餐•2023年11月5日 

#午餐•2023年11月5日# #减脂💪#

听海看鱼竿 （广东,深圳）

晚餐•2023年10月20日 

#晚餐•2023年10月20日# #减脂💪#

听海看鱼竿 （广东,深圳）

晚餐•2023年10月19日 

#晚餐•2023年10月19日# #减脂💪#

听海看鱼竿 （广东,深圳）