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by小辣椒_W
轻食慢瘦减脂餐
#晚餐2023年6月26日# #减脂💪# 天热，运动量也小，居然没吃完！
2023-06-26
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#晚餐2023年6月25日# #减脂💪# 鸡胸肉蔬菜沙拉，蒸贝贝南瓜，酸奶燕麦片！
2023-06-25
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#晚餐2023年6月24日# #减脂💪# 一目了然减脂餐～～
2023-06-24
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#晩餐2023年6月23# #减脂💪# 中式沙拉，糯玉米，卤蛋🥚
2023-06-23
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#晚餐2023年6月22日# #减脂💪# 涝汁小海鲜🦐🦑白灼西兰花🥦卤蛋🥚水煮老玉米和糯玉米🌽
2023-06-22
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#晚餐2023年6月21日# #减脂💪# 黑胡椒和蜂蜜柠檬味两种鸡胸肉，黄瓜🥒水煮蛋🥚酸奶芒果燕麦片！
2023-06-21
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#晚餐2023年6月20日# #减脂💪# 内脂豆腐版豆腐脑，水煮蛋！
2023-06-20
#晚餐2023年6月16日# #减脂💪# 内脂豆腐鸡蛋卤版豆腐脑，蒸红薯🍠
2023-06-16
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#晚餐2023年6月14日# #减脂💪# 紫米饭，西红柿炒鸡蛋，鸡胸肉，水煮蛋🥚
2023-06-14
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#晚餐2023年6月13日# #减脂💪# 紫米饭+麻婆豆腐+冬瓜虾仁！
2023-06-13
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#晚餐2023年6月11日# #减脂💪# 锻炼后的小放纵🏃🏋🏻麻婆豆腐+紫米饭🙊
2023-06-11
#晚餐2023年6月10日# #减脂💪# 内酯豆腐鸡蛋卤+土豆丝卷饼🌯🌯
2023-06-10
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减脂💪
青瓜虾仁胡萝卜炒蛋 #减脂💪# #午餐•2023年6月8日# 小葱炒土豆 美味
2023-06-08
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#晚餐2023年6月6日# #减脂💪# 女儿的晚餐。内脂豆腐版豆腐脑，好吃，也适合减脂（卤汁：水煮木耳，黄花，虾仁，加入生抽，老抽，食盐，醋调味，蛋花，水淀粉）
2023-06-06
#晚餐2023年6月6日# #减脂💪# 虾仁滑蛋🍤🥚奶盐玫瑰包🌹香草浓咖☕️
#晚餐2023年6月5日# #减脂💪# 酱驴肉，烤红薯🍠燕麦酸奶，水果！
2023-06-05
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#晚餐2023年6月4日# #减脂💪# 今天减脂餐，蔬菜沙拉🥗玉米🌽牛油果🥑樱桃🍒酸奶燕麦！
2023-06-04
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#晚餐2023年6月3日# #减脂💪# 金针菇番茄鸡蛋汤，粘玉米🌽
2023-06-03
木子_小屋
最喜欢看你小嘴吧唧吃的香
