#晚餐•2018年5月30日##父子养生餐##减脂餐#父子养生餐126 二人食 时不时的来顿全素食餐 老妈小院子种的黄瓜茄子🍆土豆都能吃了，有机食品味道棒棒 辣炒茄子+土豆炒洋葱炒+黄瓜木耳鸡蛋汤+糙米饭
2018-05-30
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#晚餐•2018年5月29日##父子养生餐#父子养生餐125 一家三口晚餐 拍黄瓜+手撕包菜+糖醋天山雪鱼+西兰花拌蘑菇+清蒸雪鱼+米饭
2018-05-29
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#晚餐•2018年5月21日##父子养生餐##减脂餐#父子养生餐122 一家三口晚餐 盐水虾+干煎带鱼+糖醋紫甘蓝拌木耳+菌菇鸭蛋汤+米饭
2018-05-21
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#晚餐•2018年5月5日##父子养生餐#父子养生餐115 两人食 炝拌紫甘蓝干丝+红烧带鱼+三鲜汤（肉丸，肉皮，黑木耳，藕片，小排）+米饭
2018-05-05
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#晚餐•2018年5月3日##父子养生餐##减脂餐#父子养生餐114 一家三口晚餐 糖醋罗非鱼+葱油蚕豆+红烧素鸡+菠萝虾仁杂蔬+米饭
2018-05-03
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#晚餐•2018年4月28日##父子养生餐##减脂餐#父子养生餐113 每天的快手营养菜坚持一段时间，老公的脂肪浸润好了😁 煎鸡蛋+葱油蚕豆+炝拌莴笋丝+梅干菜豆腐昂刺鱼汤+糙米饭
2018-04-28
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#晚餐•2018年4月25日##父子养生餐#父子养身餐112 一家三口晚餐 用自制的叉烧酱做了叉烧 莴笋炒蘑菇+爆炒鸡蛋洋葱+叉烧+蔬菜口蘑汤+米饭
2018-04-25
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#晚餐•2018年4月23日##父子养生餐##减脂餐#自己种的鸡毛菜杏鲍菇莴笋都长的不错，这几天变着花样吃 盐水白米虾+葱油炒双笋+杏鲍菇炒洋葱+蘑菇毛菜汤+米饭
2018-04-23
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乐食尚
