#还有谁！！#

还有谁！！ 

D4 早餐:睡懒觉 午餐:饭局☞白切鸡3块（去皮）+清蒸鲈鱼1块+空心菜一碗+水煮牛肉（吃肉）+秋葵+粉丝3口 晚餐:水煮牛肉里加了鱿鱼和两口米粉 外食就是这样:油盐不控制……尽量吃自己能吃的……米粉是违规……#还有谁！！#

喵崽崽 （广西,桂林）

还有谁！！ 

D3 早餐:麦片+牛奶+芝麻核桃粉 午餐:西芹炒鱿鱼+无油煎杏鲍菇+玉米半个 晚餐:番茄豆腐焖带鱼+杜仲蒸猪腰 晚餐是妈妈做的，全家吃，所以，油盐方面会不太受控制……#还有谁！！#

喵崽崽 （广西,桂林）

还有谁！！ 

#还有谁！！# D2 早餐:麦片+牛奶+芝麻核桃粉 午餐:鸡胸半块+番茄+芦笋+鸡蛋+玉米半个 晚餐:同午餐（去玉米加青菜） 零食:凤梨酥一个（尝味）

喵崽崽 （广西,桂林）

还有谁！！ 

#还有谁！！# 产后减脂开始……意味着减脂餐开始…… 早餐:麦片+牛奶+芝麻核桃粉 午餐:牛血+冬瓜+猪骨+6个饺子（2个去皮） 晚餐:牛血+虾头花贝冬瓜汤（不喝汤） 初始体重:68.7kg 骨骼肌:21.1kg 体脂率:43.3%

喵崽崽 （广西,桂林）

麦吉LEVEL1.D14 

#还有谁！！#11.14DAY14 早起嘘嘘年后66kg 早餐:无 午餐:酒店菜 晚餐:聚餐（豆奶+香辣蟹+牛蛙+剑骨鱼+花菜+土豆粉小碗+柳橙百香果汁） 零食:花生 夜宵:米粉两粉 睡前66.4kg 😂😂😂😂😂😂

喵崽崽 （广西,桂林）

晚餐•2017年11月11日 

#晚餐•2017年11月11日##还有谁！！#穷人就只能吃吃跑地鸡了……

喵崽崽 （广西,桂林）

麦吉LEVEL1.D10 

#还有谁！！#11.10DAY10 早起嘘嘘后65.8kg 早餐:无 午餐:脆皮肠+豆腐+鸡蛋+青菜(少油煎后煮) 晚餐:不成功的盐焗鸡两块+青菜汤+鹌鹑蛋（数个） 零食:龙眼+花生（犯规） 睡前66.1kg 这就是吃水果和淀粉的结果，不掉...

喵崽崽 （广西,桂林）

麦吉LEVEL1.D9 

#还有谁！！#11.9DAY9 早起嘘嘘后66.4kg 早餐:无 午餐:鸡胸肉+猪肝+蛋+青菜（煎一下肉水煮） 零食:小包子（半个严重犯规😱）+水煮花生（几颗😢）+粥水（两口犯规😭） 晚餐:小鱼干（一条）+白萝卜焖豆腐+素瓜 夜宵:青菜煮豆...

喵崽崽 （广西,桂林）

麦吉LEVEL1.D8 

#还有谁！！#11.8DAY8 早起嘘嘘后67.7kg 早餐:无 午餐:同昨日+一口米粉（犯规） 晚餐:焖鸡翅+干煸四季豆+炒青菜+蛋花汤 零食:薏米红豆水（无味） 睡前67.4 从出游回来就一直水肿，所以煮了薏米红豆水喝，希望能消水肿，当...

喵崽崽 （广西,桂林）

麦吉LEVEL1.D7 

#还有谁！！#11.7DAY7 早起嘘嘘后67.7kg 早餐:无 午餐:鸭腿肉（一个）+鸡蛋+青菜（煎后水煮） 零食:卤鹌鹑蛋 晚餐:炖猪肺+煮青菜 睡前67.7kg 将前面出游的三天当做一天压缩，今天算DAY7，体重依旧还原状态。不要灰心...

喵崽崽 （广西,桂林）

麦吉LEVEL1.D4 

#早餐•2017年11月3日##还有谁！！#11.2DAY4 早起嘘嘘后66.1kg 早餐:黑咖啡 午餐:脆皮肠（基本合格）+香肠+鸡蛋+番茄（听说犯规）+生菜（一起水煮吃掉） 晚餐:外食总体犯规，豆瓣鲤鱼（勾芡犯规）+猪脚+猪肝+田鸡掌中...

喵崽崽 （广西,桂林）

麦吉LEVEL2.fighting 

#早餐•2017年10月29日##还有谁！！#生活不就是这样么？

喵崽崽 （广西,桂林）

麦吉LEVEL2.fighting 

#晚餐•2017年10月25日##还有谁！！#饿……

喵崽崽 （广西,桂林）

麦吉LEVEL2.fighting 

#午餐•2017年10月23日##还有谁！！#金针菇馅儿……

喵崽崽 （广西,桂林）

麦吉LEVEL2.fighting 

#午餐•2017年10月21日##还有谁！！#冬天和面食更配？

喵崽崽 （广西,桂林）

麦吉LEVEL2.fighting 

#早餐•2017年10月21日##还有谁！！#晨光是最好的早安问候……

喵崽崽 （广西,桂林）

麦吉LEVEL2.fighting 

#晚餐•2017年10月20日##还有谁！！#为什么没有辣椒……

喵崽崽 （广西,桂林）

麦吉LEVEL2.fighting 

#午餐•2017年10月19日##还有谁！！#给哥哥都要是好料子！

喵崽崽 （广西,桂林）