#克服暴食症,努力爱自己#

105 作品
  • 早餐•2018年3月14日

    早餐•2018年3月14日 

    day12 买了一瓶剁椒酱,真是开启新世界大门 早上4点起来收拾换季衣物 接着带狗maka出去嘘嘘便便 本来奢望可以一边跑步一边遛狗的美好场景 被现实打脸 狗绳一边栓腰上一边在maka脖子上 五点多的我一路被拽着跌跌撞撞 #早餐•2018年...

    2018-03-14

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    江流努力在学习 江流努力在学习 (四川,成都)
  • 麻辣手撕鸡丝

    麻辣手撕鸡丝 

    no.12 炖了一夜的鸡腿 很容易就变成鸡丝 #晚餐•2018年3月13日##2018要学的100道菜##克服暴食症,努力爱自己#

    2018-03-13

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    江流努力在学习 江流努力在学习 (四川,成都)
  • 龙虾沙拉杯

    龙虾沙拉杯 

    no.11 龙虾三明治 这个方子的面包真的不好 真的不好 看图片就能感受到密实 #早餐•2018年3月13日##2018要学的100道菜##克服暴食症,努力爱自己#

    2018-03-13

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    江流努力在学习 江流努力在学习 (四川,成都)
  • mini小汉堡---高颜值、超好味

    mini小汉堡---高颜值、超好味 

    no.10 昨天做的胚子真的不太好更像馒头 早上煎牛肉饼前煎了一下 #早餐•2018年3月12日##2018要学的100道菜##克服暴食症,努力爱自己#

    2018-03-12

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    江流努力在学习 江流努力在学习 (四川,成都)
  • 龙虾沙拉配葡萄柚鳄梨

    龙虾沙拉配葡萄柚鳄梨 

    no.9 貌似唯一一个龙虾沙拉的菜谱 先煮了练习拍个证件照 明天投食主材 #早餐•2018年3月11日##2018要学的100道菜##克服暴食症,努力爱自己#

    2018-03-11

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    江流努力在学习 江流努力在学习 (四川,成都)
  • 🍓火爆ins的草莓牛奶🥛

    🍓火爆ins的草莓牛奶🥛 

    心里非常难过 昨晚给maka狗吃完羊骨头今天一直肠胃不好 看它出门的样子超心疼 #午餐•2018年3月10日##甜品练习册##克服暴食症,努力爱自己#

    2018-03-10

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    江流努力在学习 江流努力在学习 (四川,成都)
  • 砂锅白菜豆腐

    砂锅白菜豆腐 

    no.7 素素的早餐热乎乎的 没有放姜,加了白胡椒粉 留了一大半晚上放把粉丝再团两个丸子又解决了一小锅 #早餐•2018年3月8日##2018要学的100道菜##克服暴食症,努力爱自己#

    2018-03-08

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    江流努力在学习 江流努力在学习 (四川,成都)
  • 日式出汁汉堡

    日式出汁汉堡 

    no.6 这几天maka狗都是四五点就起床 昨天遛完的回笼觉一下子睡过头 今早吸取教训,5点多回家开始练字 肉糜原本是用来做丸子 团了两个煮汤,剩下的做肉饼 还是在纠结要不要开便当这个领域~毕竟食堂午餐已经很划算了 #早餐•2018年3月...

    2018-03-07

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  • (外婆真传)西红柿打卤面

    (外婆真传)西红柿打卤面 

    三月的早上 周末本应赖床 今天成都有点冷 晚上没有关窗 第一次在番茄蛋里加酱油 成都的番茄不太适合炒这种打卤 一个是不太容易出沙 另一个是口感偏硬偏淡味道不足 #早餐•2018年3月4日##大米作物##克服暴食症,努力爱自己#

    2018-03-04

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    江流努力在学习 江流努力在学习 (四川,成都)
  • 红酒洋葱烩大虾

    红酒洋葱烩大虾 

    no.4 一只努力凹造型的虾 #晚餐•2018年2月27日##2018要学的100道菜##克服暴食症,努力爱自己#

    2018-02-27

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    江流努力在学习 江流努力在学习 (四川,成都)
  • 香煎阿根廷红虾

    香煎阿根廷红虾 

    no.2 很好做,也好吃~ 摆盘还需要学习,感觉不太高级 巴掌大的虾做好了就一点点 #午餐•2018年2月25日##2018要学的100道菜##克服暴食症,努力爱自己#

    2018-02-25

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    江流努力在学习 江流努力在学习 (四川,成都)
  • 浇汁内酯豆腐

    浇汁内酯豆腐 

    no.1 内脂豆腐热过之后暖暖的非常适合做早餐 调料加了一点点香油 低脂饱腹很喜欢 #早餐•2018年2月25日##2018要学的100道菜##克服暴食症,努力爱自己#

    2018-02-25

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    江流努力在学习 江流努力在学习 (四川,成都)
  • 韭黄虾仁水饺

    韭黄虾仁水饺 

    因为成都韭菜特别老,吃了非常容易嗳气。 现在家里饺子都是韭黄。 可是,韭黄我也嗳气。 所以每次都会给我单独包一份黄瓜鸡蛋虾仁或者西葫芦鸡蛋虾仁 来自 妈妈的爱 #晚餐•2018年2月9日##克服暴食症,努力爱自己#

    2018-02-09

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  • 焦糖布丁

    焦糖布丁 

    给妈妈做的下午茶 开始用导热盘不上色 后来去掉用明火就熬出了漂亮的焦糖色 法国超市买的硅胶模 脱模不太顺利 可是颜值高耶 加了立顿伯爵红茶包 风味更棒了 最近食拍也进步了 #半糖主义##甜品练习册##克服暴食症,努力爱自己#

    2018-02-03

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  • 2018年01月28日

    2018年01月28日 

    还是觉得这个配方饼皮太薄了~下次一定要1.5倍试下 #甜品练习册##半糖主义##克服暴食症,努力爱自己#

    2018-01-28

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  • 榨菜蛋炒饭(粒粒分明小窍门)

    榨菜蛋炒饭(粒粒分明小窍门) 

    现在每天中午公司盒饭自己吃一半 用保鲜袋打包一半 买了五毛钱小包装的榨菜 五块钱一盒肉丝能用四五次 一颗鸡蛋,几颗鸡毛菜 参加了诸多的打卡群 好好的规划下自己的生活吧。 “你现在的无力大部分来源于茫然,大家好像都很精明的为自己打算了,...

    2017-12-19

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  • 早餐•2017年12月1日

    早餐•2017年12月1日 

    尝试不同风格 #早餐•2017年12月1日##半糖主义##克服暴食症,努力爱自己#

    2017-12-01

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  • 三文鱼蔬菜沙拉

    三文鱼蔬菜沙拉 

    昨晚遛狗遇到回收花篮 工人师傅说随便薅~ 于是像个捡破烂的小姑娘一样 薅了好多非洲菊 吼哈哈哈哈 #早餐•2017年11月30日##克服暴食症,努力爱自己##半糖主义#

    2017-11-30

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