#我的轻食便当#

菜花饭 Cauliflower Rice 

昨天终于想起来买菜花，做了大姐姐推荐的菜花饭，好吃，早上一边做一边吃，最后饭盒里就那么点了 😖。加了紫薯球是怕没有碳水会傻 😖@yoyo指尖薆 #午餐•2017年7月24日##我的轻食便当##给你力量的食物#

飞天小藕饼 （江苏,淮安）

鱼香日本豆腐 

今天起的很早，可是被日本豆腐这个小妖精折腾了好久，炒的坚果胡萝卜也不小心黑了🌚，不能见人，索性换了海藻丝。昨晚做了一小时无氧，又去游泳一小时，早上起来就好想吃红烧、油煎各种中餐啊😖 #午餐•2017年7月21日##我的轻食便当##给你力量的...

飞天小藕饼 （江苏,淮安）

让烤箱动起来--意式香料烤龙利鱼 

越来越喜欢红薯燕麦饼，好次，而且可以凹各种装便当所需要的形状，关键是优质碳水，嘻嘻 😋 #午餐•2017年7月20日##给你力量的食物##我的轻食便当#

飞天小藕饼 （江苏,淮安）