#🐾新奇食物大冒险🐾#

您现在看到的是一只博爱的吃货💕

92 作品
  • 葱爆鹿肉

    葱爆鹿肉 

    同事打到的🦌,分了一块✌🏻 第一次吃,生怕会老!料酒、盐和香料腌制过夜,下锅前生粉、油抓一下。 爆炒超赞😆但跟瘦牛肉差不多呀~ #午餐•2020年1月4日# #🐾新奇食物大冒险🐾#

    2020-01-04

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    sophiecsun sophiecsun (海外,美国 )
  • 日式南瓜咖喱豆腐饭:如何均衡饮食,避免走极端?

    日式南瓜咖喱豆腐饭:如何均衡饮食,避免走极端? 

    小粒couscous:开水焖10min就熟,懒癌患者的福音🎵软软的口感,有股面粉香味~ 吃完热乎起来啦😁 #୧(▰╹◡╹▰)૭✧Smart Eating##午餐•2019年11月10日##🐾新奇食物大冒险🐾#

    2019-11-10

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    sophiecsun sophiecsun (海外,美国 )
  • 紫甘蓝沙拉丨健康·三餐

    紫甘蓝沙拉丨健康·三餐 

    Collard Green Wrap 没想到叶子这么大、这么坚固✌🏻今后的卷饼有着落咯😘 #୧(▰╹◡╹▰)૭✧Smart Eating##🐾新奇食物大冒险🐾##早餐•2019年11月6日#

    2019-11-06

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  • 完美沙拉公式~How to build the perfect salad

    完美沙拉公式~How to build the perfect salad 

    Escarole🥗说买就买!吃东西方面,有着无限的行动力💪🏻 果然挺苦的…还好柿子很甜啦~ #早餐•2019年10月29日##🐾新奇食物大冒险🐾##୧(▰╹◡╹▰)૭✧Smart Eating#

    2019-10-29

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    sophiecsun sophiecsun (海外,美国 )
  • 凉拌苦菊

    凉拌苦菊 

    Frisée 是苦菊是苦菊是苦菊!对吧! 看见就立刻买了,查了半天才知道英文名😂 图二的菊苣属蔬菜我都见过呢✌🏻要不要都试试?可怕它们会苦耶🤖…… #午餐•2019年10月25日##୧(▰╹◡╹▰)૭✧Smart Eating##🐾新奇食物...

    2019-10-25

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  • 蒜香煎蘑菇

    蒜香煎蘑菇 

    巴掌大的蘑菇来一颗🍄Portabella Mushroom #୧(▰╹◡╹▰)૭✧Smart Eating##🐾新奇食物大冒险🐾##晚餐•2019年10月24日##一人食##便当#

    2019-10-24

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  • 牛油果花(Avocado Rose)

    牛油果花(Avocado Rose) 

    Turnip Green🥬简单的大蒜清炒,某些时刻吃出了芥末味??? 工作终于进入忙季,要好好调整吃饭&运动作息💪🏻 #午餐•2019年10月23日##୧(▰╹◡╹▰)૭✧Smart Eating##🐾新奇食物大冒险🐾#

    2019-10-23

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  • 全麦星空乡村面包

    全麦星空乡村面包 

    🇨🇳爸爸70岁快乐! 粉芯芭乐💗感觉比白芯的甜呢,但吐籽还是不适合我这种懒人😂 普通面粉比例⬆️,欧包洞洞自然就大啦~ #早餐•2019年10月1日##🐾新奇食物大冒险🐾##Toast to toast#

    2019-10-01

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  • 你心中的完美煎蛋

    你心中的完美煎蛋 

    Mizuna,日本沙拉菜🥗 稍有点清苦味,叶子柔然、叶茎爽脆~应景的配上日式沙拉酱😁 #୧(▰╹◡╹▰)૭✧Smart Eating##🐾新奇食物大冒险🐾##Toast to toast##午餐•2019年9月28日#

    2019-09-28

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  • 多口味牛奶钢切早餐燕麦粥丨健康·三餐

    多口味牛奶钢切早餐燕麦粥丨健康·三餐 

    n久不传图,为了粉色草莓来一张🍓🍓🍓 #Yeah✿My 燕麦##早餐•2019年9月14日##🐾新奇食物大冒险🐾#

    2019-09-14

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  • 萝卜排骨汤

    萝卜排骨汤 

    图新鲜买的干濑粉,为什么做法如此复杂😵浸泡1h,煮15min,冷水冲洗1min 我这么懒…何时才能吃完一整包…… #🐾新奇食物大冒险🐾##早餐•2019年9月13日##Let's brunch♡ʕ๑•ﻌ•๑ʔ♡#

    2019-09-13

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  • 【健康三餐】自制草莓油醋沙拉汁(无色素)

    【健康三餐】自制草莓油醋沙拉汁(无色素) 

    好久没用新奇食物标签啦!Champagne Grapes🍇 #晚餐•2019年9月11日##୧(▰╹◡╹▰)૭✧Smart Eating##🐾新奇食物大冒险🐾#

    2019-09-11

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    sophiecsun sophiecsun (海外,美国 )
  • 鸡肝牛肉丸:男女在健身饮食上的区别

    鸡肝牛肉丸:男女在健身饮食上的区别 

    Day 171 清炒Swiss Chard + 萌贱系🍙 #晚餐•2019年1月23日##🐾新奇食物大冒险🐾##୧(▰╹◡╹▰)૭✧Smart Eating#

    2019-01-23

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  • 燕麦酒酿(甜胚子)丨健康·三餐

    燕麦酒酿(甜胚子)丨健康·三餐 

    Day 156 锵锵锵~谋划已久的甜胚子,终于在一大袋糯米被消耗之后登场啦! 实在不太甜…牛奶鸡蛋醪糟方案被弃😂正好替代燕麦粥,跟kefir双宿双飞💕 浸泡/蒸的时间短了,还是有点硬。一粒一粒炒鸡饱腹! #早餐•2019年1月8日##Yea...

    2019-01-08

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  • 黑松露雜菌扁意粉

    黑松露雜菌扁意粉 

    首次尝试,不敢投资,用缺德舅的松露味意面酱凑数~ 💰的味道果然不错😂 #晚餐•2019年1月4日##🐾新奇食物大冒险🐾#

    2019-01-04

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  • 自制茅屋奶酪+快手吃法推荐(cottage cheese)丨健康·零食

    自制茅屋奶酪+快手吃法推荐(cottage cheese)丨健康·零食 

    Day 151 Cottage Cheese一出现就迅速挤上最爱🧀️前五!营养丰富又低卡,以后会常出现啦~ #早餐•2019年1月2日##写给 2019 年的自己##吃顿好的迎新年##🐾新奇食物大冒险🐾#

    2019-01-02

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  • 来,尝个鲜儿! 【蒲公英水饺】

    来,尝个鲜儿! 【蒲公英水饺】 

    Day 109 深绿蔬菜二次探索:超老Dandelion~吃野菜咯😉 查了2次字典才敢相信是蒲公英!没想到下厨居然有菜谱👍🏻混合点肉肉包饺子,完全不会苦,迅速消灭~ #早餐•2018年11月18日##🐾新奇食物大冒险🐾##୧(▰╹◡╹...

    2018-11-18

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  • 松茸饭

    松茸饭 

    虽然有点过季了,但还是好香好香☺️ 口感跟杏鲍菇很像,但味道确实特殊,不知道怎么比喻耶~ #晚餐•2018年11月17日##🐾新奇食物大冒险🐾#

    2018-11-17

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