批萨烤好咯，来吃吧！ #早餐•2020年9月26日##时差七小时，睡前说早安##Mercy in UK##小倩厨房##Mercy's kitchen##小倩觅食记#
2020-09-26
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小倩714
（海外,英国 ）
买的批萨胚，为了颜色好看也为了多吃两种蔬菜， 我又加了一些豌豆 玉米 芝士，准备进烤箱！ #晚餐•2020年9月25日##时差七小时，睡前说早安##Mercy in UK##小倩厨房##Mercy's kitchen#
2020-09-25
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小倩714
（海外,英国 ）
秋天的第一杯奶茶～ #早餐•2020年9月24日##小倩厨房##Mercy's kitchen##时差七小时，睡前说早安##Mercy in UK#
2020-09-24
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小倩714
（海外,英国 ）
英国留学吃什么? Pre-Meal囤主食! 五分钟高压锅批量煮意面
又来囤一批粮，这次的意面减了份量， 能够被蔬菜覆盖住，不错(*๓´╰╯`๓)♡ 但是肉肉份量少了，蛋白质摄入不够， 记得要再多吃瘦肉鸡蛋牛奶！ #早餐•2020年9月23日##时差七小时，睡前说早安##Mercy in UK##小倩厨房#...
2020-09-23
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小倩714
（海外,英国 ）
意面鸡肉蔬菜一锅出，懒人自有懒做法😎 #晚餐•2020年9月22日##小倩厨房##Mercy's kitchen##时差七小时，睡前说早安##Mercy in UK##爱好面食的四川妹子#
2020-09-22
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小倩714
（海外,英国 ）
今儿吃鸡腿肉黄花菜孢子甘蓝豌豆玉米焖面， 好长长长的名字呀哈哈哈每天都要吃多多的品种的食物呀～～ #早餐•2020年9月22日##时差七小时，睡前说早安##Mercy in UK##小倩厨房##Mercy's kitchen##S...
2020-09-22
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小倩714
（海外,英国 ）
今日超大份早餐，吃一顿管大半天😜 8层巨无霸三明治（青菜/胡萝卜/黑木耳/黄花菜）➕眉豆奶茶➕苹果 #晚餐•2020年9月20日##时差七小时，睡前说早安##Mercy in UK##小倩厨房##Mercy's kitchen##...
2020-09-20
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小倩714
（海外,英国 ）
吐司还剩最后一些，索性做了个五片吐司夹四层馅儿，切开来有八层的超级巨无霸三明治！ #早餐•2020年9月20日##时差七小时，睡前说早安##Mercy in UK##小倩厨房##Mercy's kitchen#
2020-09-20
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小倩714
（海外,英国 ）
香蕉烤到微黑发焦，那叫一个甜啊一个香啊， 健身断糖人士感觉到深深的满足和幸福(^o^)o #晚餐•2020年9月19日##Mercy's kitchen##小倩厨房##变着花样吃水果##Mercy in UK##时差七小时，睡前...
2020-09-19
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小倩714
（海外,英国 ）
好久没吃批萨，前几天隔壁妹子叫了批萨外卖， 那个香啊把我馋哭了😭 哼! 想吃就做绝不憋着😸 #午餐•2020年9月19日##小倩厨房##Mercy's kitchen##变着花样吃水果#
2020-09-19
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小倩714
（海外,英国 ）
来吃批萨啊！ 香蕉芝士番茄酱味儿的， 甜甜咸咸天仙配～～ #早餐•2020年9月19日##时差七小时，睡前说早安##Mercy in UK##小倩厨房##Mercy's kitchen##Smart Diet Cures#
2020-09-19
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小倩714
（海外,英国 ）
英国留学吃什么? Pre-Meal囤主食! 五分钟高压锅批量煮意面
今日份便当🍱 鸡腿肉/黄花菜/孢子甘蓝/西兰花/豌豆/玉米/意面 比例不太对，肉和蔬菜少了，碳水多了。 #早餐•2020年9月17日##Mercy's kitchen##小倩厨房##时差七小时，睡前说早安##Mercy in ...
2020-09-17
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小倩714
（海外,英国 ）
想吃紫菜了，简单粗暴半饼整个塞进汤汁里， 反正烫烫就熟了，吃的时候再撕成小片儿就好～～ #晚餐•2020年9月16日##Mercy's kitchen##小倩厨房##时差七小时，睡前说早安##Mercy in UK#
2020-09-16
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小倩714
（海外,英国 ）
自制年糕的囤货够吃最后一次，随菜一起炖煮， 软软糯糯又入味儿，正好就当主食啦！ #Mercy's kitchen##小倩厨房##早餐•2020年9月16日##时差七小时，睡前说早安#Mercy in UK#
2020-09-16
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小倩714
（海外,英国 ）
鸡腿脱骨再把骨头和肉丁与蔬菜一起炖煮， 不要提前腌制也容易熟还入味儿， 骨头剁开一点儿汤底更鲜～ #早餐•2020年9月15日##Mercy's kitchen##小倩厨房##时差七小时，睡前说早安##Mercy in UK##S...
2020-09-15
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小倩714
（海外,英国 ）
拒绝清水煮蔬菜! 有滋味有颜值! 每天吃够5种500克蔬菜的实施方案~
今日份水煮蔬菜： 孢子甘蓝/西兰花/豌豆/玉米/年糕/鸡腿， 放了点老抽看上去浓油赤酱的～ #早餐•2020年9月15日##时差七小时，睡前说早安##Mercy in UK##小倩厨房##Mercy's kitchen##Smar...
2020-09-15
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小倩714
（海外,英国 ）
红黄绿蔬菜丁煮燕麦粥，对焦跑偏了哈哈哈 #早餐•2020年9月12日##时差七小时，睡前说早安##Mercy in UK##小倩厨房##Mercy's kitchen##Smart Diet Cures#
2020-09-12
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小倩714
（海外,英国 ）
今日份早餐：红黄绿蔬菜丁炒鸡丁+🍎 色彩缤纷看着就好胃口，治愈最近很丧的自己。 #晚餐•2020年9月11日##时差七小时，睡前说早安##Mercy in UK##小倩厨房##Mercy's kitchen##Smart Diet...
2020-09-11
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小倩714
（海外,英国 ）
