#奶素#

生酮 

解锁西葫芦💚奶酪焗西葫 #生酮# #奶素#

腰围57

自制焗紫薯，绵软香甜又拉丝，好吃得停不下来 

#午餐•2021年8月19日# #奶素# 在紫薯泥里加入了零脂肪牛奶和手剥玉米粒特别好吃

RefreshEar

素食 

草菇燴豆腐、牛油果、彩椒炒白靈菇、炒空心菜、鹹蛋四季豆、豆鼓炒筍絲、炒包心菜、苦瓜鳳梨猴頭菇湯 #素食# #奶素# 行者淨語 630 佈施很廣泛，內施外施，財施法施無畏施， 地藏經中，…下心含笑，親手遍佈施， 或使人施，軟語慰諭…， ...

就是喜歡素 （台湾,宜兰县）

晚餐•2019年5月1日 

湯種老麵巧克力豆吐司 （りんどう）抹茶用了11.8g 牛奶湯種90g #晚餐•2019年5月1日##紀錄成長的パン##奶素##素食#

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晚餐•2019年4月24日 

湯種老麵牛奶吐司 #晚餐•2019年4月24日##紀錄成長的パン##奶素##素食#

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晚餐•2019年4月21日 

玉米起司麵包、肉桂捲 感覺好久沒做了～ #晚餐•2019年4月21日##紀錄成長的パン##素食##奶素#

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晚餐•2019年4月17日 

液種老麵味噌吐司 新口味～好香啊🤣🤣🤣 #晚餐•2019年4月17日##紀錄成長的パン##素食##奶素#

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早餐•2019年2月18日 

#早餐•2019年2月18日#天然酵母紫蘇葉起司吐司 新口味🤣🤣🤣烤到起司都爆出來了 如果喜歡紫蘇的味道的人可以試一下（紫蘇葉我放了36.2g) 如果紫蘇跟九層塔比的話，我更愛九層塔

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晚餐•2019年2月13日 

#晚餐•2019年2月13日#天然酵母白吐司、液種咖啡巧克力豆吐司、北海道吐司 #紀錄成長的パン##天然酵母##奶素##素食##湯種#

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早餐•2019年2月12日 

#早餐•2019年2月12日#天然酵母抹茶吐司 #紀錄成長的パン##天然酵母##素食##奶素#

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（純素）天然酵母老麵湯種吐司 

#早餐•2019年2月5日#剛出爐的吐司 好累啊～ #紀錄成長的パン##天然酵母##素食##奶素#

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（純素）天然酵母老麵湯種吐司 

#晚餐•2019年2月2日#天然酵母漢堡 明天大家的早餐，用天然酵母做的漢堡真的好香 我家的烤箱真的是烤的太不均勻了吧😂 #紀錄成長的パン##天然酵母##奶素##素食#

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晚餐•2019年1月29日 

#晚餐•2019年1月29日#南棗核桃糕 滿滿ㄧ大盆🤣 #玩烘焙##甜點##奶素##素食#

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早餐•2019年1月18日 

#早餐•2019年1月18日#液種奶油奶酪吐司 昨天忘了上傳，也太難看了吧😭不喜歡這樣大爆頭😂 又忘記我在發酵吐司，原來發酵過頭會是這樣子的哦😂不過裡面的組織很喜歡 #紀錄成長的パン##奶素##素食#

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晚餐•2019年1月16日 

#晚餐•2019年1月16日#液種咖啡吐司 做過湯種、天然酵母咖啡吐司，個人覺得液種更適合咖啡吐司，因為ㄧ次就做成功了🤣有長高、組織可以接受的範圍～滿屋內的咖啡香☺️ 喜歡這樣的比例，有幾會再來改成純素、全素的 #紀錄成長的パン##奶素#

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晚餐•2018年12月24日 

#晚餐•2018年12月24日#（九層塔全麥湯種吐司） 新口味！滿屋子九層塔香😄沒有很滿意還有進步空間，明天再做天然酵母看看。 其實我不太會桿捲，第一次桿捲得這麼好，記錄ㄧ下🤣 #紀錄成長的パン##素食##湯種吐司##奶素#

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晚餐•2018年12月18日 

#晚餐•2018年12月18日##紀錄成長的パン##湯種吐司# （奶酪吐司、咖啡巧克力豆吐司、百香果吐） 今天做了3個吐司，都加了湯種，上個星期做的吐司都失敗長，也不知道是什麼原因是太冷嗎？還是下雨？都讓我的吐司長不高⋯😩 明天要出遠門，前...

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晚餐•2018年12月9日 

#晚餐•2018年12月9日# 中午咖喱吃上瘾 晚上继续 椰香冻豆腐生菜芋头毛豆咖喱汤 哎呀。。被发现了 是的。。 可以说，我是在清理冰箱了 平底锅烤完曲奇，趁热烤了一波肉桂燕麦蛋白能量饼干，比例依旧 随缘 有点硬。。不过。。味道。。还行。...

Stevia （上海,杨浦）