今天明显降温了，阴沉沉的天气，好冷！大概这样更适合运动吧～～ 于是烤肉取暖😂早餐做了简单的煎饼，卷胡萝卜、生菜和黑胡椒烤肉，不得不说烤肉真的最搭生菜了！好吃到后悔只做了一张饼～～还有烤蘑菇、白煮蛋、蜂蜜柠檬水。 #早餐•2018年10月1...
2018-10-10
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茉莉花园Suer
（上海,长宁）
昨晚烤了个奇丑的全麦黑芝麻蔓越莓面包，都是一时兴起随手的材料随机的组合，虽然颜值不在线，但是味道很OK😂真是缘分呐所以不可貌相啊～～早餐就简单地切片面包配煎蛋、烤蘑菇、番茄、生菜和牛奶。 天气转凉，终于可以坐在小花园里吃早餐了，空气里已经开...
2018-10-09
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茉莉花园Suer
（上海,长宁）
最近一周的早餐🥣 青豆玉米牛肉饼、烤秋葵和番茄、蒸紫薯、白煮蛋、醋泡仔姜、鲜榨橙汁。 #早餐•2018年9月28日# #Suer的健身餐#
2018-09-28
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（上海,长宁）
补发这段时间的 早餐： 盐水煮鹰嘴豆和玉米、白灼秋葵、烤蘑菇、番茄、桔子，配提前一晚煲好的虫草花干贝猪骨汤，还放了芡实、玉竹和枸杞，清清亮亮很好喝～～ #早餐•2018年9月26日# #Suer的健身餐#
2018-09-26
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（上海,长宁）
补发这段时间的 早餐： 炖了银耳桃胶，放了茉莉花、枸杞、蔓越莓一起炖，还放了自己酿的玫瑰花酱，好香好香～～配蒸土豆、紫薯和鸡蛋。 #早餐•2018年9月26日# #Suer的健身餐#
2018-09-26
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（上海,长宁）
补发这段时间的 早餐： 酸菜土豆炖牛腩、荠菜虾仁小馄饨、千叶豆腐、虾皮紫菜汤、番茄。 #早餐•2018年9月26日# #Suer的健身餐#
2018-09-26
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（上海,长宁）
补发这段时间的 早餐： 红酒烤鸭胸、盐煎豆腐、卷心菜、番茄、意面，配蜂蜜柠檬水和桔子。 要做教程要拍小短片要写文案……阴雨天，异常忙碌的日子，但是，还是要好好吃饭的～～ #早餐•2018年9月26日# #Suer的健身餐#
2018-09-26
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（上海,长宁）
补发这段时间的 早餐： 做了蔬菜肉松烘蛋、上周末烤的格兰诺拉拌自制的原味酸奶、桔子。 ^ _ ^ 简单好吃～～ #早餐•2018年9月26日# #Suer的健身餐#
2018-09-26
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（上海,长宁）
补发这段时间的 早餐： 用磨豆浆剩下的黑豆渣做了豆渣饼，什么调味都没放，有淡淡的乳香很好吃，配无油煎蛋，竟然最大的那个是双黄～～橄榄油灼木耳菜、生胡萝卜、蜂蜜柠檬水和石榴。 #早餐•2018年9月26日# #Suer的健身餐#
2018-09-26
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（上海,长宁）
补发这段时间的 早餐： 做了胡萝卜牛肉饼、盐煎豆腐、金针菇拌卷心菜、蒸紫薯、番茄、黑豆豆浆、桔子。 #早餐•2018年9月26日# #Suer的健身餐#
2018-09-26
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（上海,长宁）
我们站在一片原野上，绿草如茵，天空中和风吹着白云，我抬眼望去，但见万里晴空，满是风筝在飞，绿的、黄的、红的、橙的，它们在午后的阳光中闪耀光芒。 我追，一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎，我追，风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰...
2018-06-18
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（上海,长宁）
早餐： 土豆笋干煮麻辣鸭血、凉拌紫甘蓝，就是睡醒忽然很想吃个麻辣，偶尔也想重口味的，其实自己做得还是很清淡哒～～解个馋罢了，顺便煮个绿豆百合炖银耳桃胶清清火，毕竟也不想长痘痘(≧∇≦) 周末假期愉快^ _ ^ #早餐•2018年6月15日#...
2018-06-15
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（上海,长宁）
