魔芋肉丸 无淀粉 玉米粒一小把切碎 猪肉馅200g（三七分肥瘦） 盐1.5g 生抽13ml 以上食材搅匀后再慢慢加入魔芋精粉3g，充分混匀后挤成丸子，放空气炸锅150度，15分钟，中途翻面 很香，小坏蛋晚餐后连吃了三个 #低碳生酮#
11天前
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【生酮低碳】不开火红豆沙绿豆沙芸豆沙枣泥莲蓉，快手小白型食谱
#低碳生酮# 125g的月饼，三个的份量，滴了1g红豆香精已经很浓了，在原方基础上又加了30g阿洛酮糖，豆沙馅要甜甜的才是人间口味嘛：）
2023-08-29
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130g花菜 2.7g洋车前子壳粉 一些黑胡椒盐 没另加水 加了5g黄油慢火炒，慢慢变粘稠成团 馋芝士就后加了一片老切打 太好吃啦太香啦！像带点嚼劲的土豆泥有点像糯米团！ #生酮记录# #低碳生酮#
2023-05-24
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小miiiii
（海外,奥地利 ）
非生酮主义，低碳主义者，因其脂肪含量高故打算偶尔吃吃。油脂型酥饼，注意控制好温度，我这个略焦。饼干面团略油，1/3的量烤了一烤盘。190度和180度对我来说温度太高，如若再次一试，用150度和140度温度试试！#低碳生酮#
2023-02-19
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我是非生酮低碳饮食者，打算以后偶尔做来吃吃，方子挺好的！酥脆易碎，因为是生酮酥饼，故总体脂肪含量较高。饼干面团略干，一半量做一烤盘。烤箱中层150度10min 转140度5min 。#低碳生酮##咸口#
2023-02-19
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Smile妈咪爱厨房
two喵
阿白阿喂
Jillian_Wang
飞鱼后生
冷媚猫猫
MissKing
