#中年少女的养生日常#

93 作品
  • 养胃糙米烩饭丨健康·三餐<好好吃饭10>

    养胃糙米烩饭丨健康·三餐<好好吃饭10> 

    主要是一份糙米饭~ 加上虾🦐泡菜🇰🇷杂豆!! - 配一份蚝油西兰花🥦 #午餐•2018年8月20日##其实我的梦想是做个美食博主##中年少女的养生日常#

    2018-08-21

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    Krisssssss_ Krisssssss_ (海外,美国 )
  • 牛油果烟熏三文鱼开口三明治

    牛油果烟熏三文鱼开口三明治 

    牛油果烟熏三文鱼open sandwich~ 🥑🍣🥪 无敌快手 简单 优质不饱和脂肪的源泉~ #早餐•2018年8月19日##其实我的梦想是做个美食博主##中年少女的养生日常#

    2018-08-19

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    Krisssssss_ Krisssssss_ (海外,美国 )
  • 晚餐•2018年8月18日

    晚餐•2018年8月18日 

    牛肉片炒金针菇😋配一份炒芥蓝~ #晚餐•2018年8月18日##其实我的梦想是做个美食博主##中年少女的养生日常#

    2018-08-19

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  • 清炒芥蓝

    清炒芥蓝 

    好吃的 #午餐•2018年8月18日##其实我的梦想是做个美食博主##中年少女的养生日常#

    2018-08-19

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  • 牛油果拌饭配香煎三文鱼

    牛油果拌饭配香煎三文鱼 

    牛油果早餐吃过了 就换了低脂cheese抹酱~ 搭配糙米饭 好吃!! #午餐•2018年8月17日##其实我的梦想是做个美食博主##中年少女的养生日常#

    2018-08-18

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  • 牛油果吐司

    牛油果吐司 

    豪华版~🥑🍞 #早餐•2018年8月17日##其实我的梦想是做个美食博主##中年少女的养生日常#

    2018-08-17

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  • 早餐•2018年8月15日

    早餐•2018年8月15日 

    🥑🍳🍞➕🥗➕☕️ wow 自我满足!!! #早餐•2018年8月15日##其实我的梦想是做个美食博主##中年少女的养生日常#

    2018-08-15

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  • 满满爱的Homemade

    满满爱的Homemade 

    冷馄饨🥟(没有馄饨只能用饺子啦) 老上海的配方:花生酱➕醋➕酱油~ 超级喜欢的夏日主食!! - 卷心菜🥗配煎蛋🍳 #早餐•2018年7月12日##中年少女的养生日常##yyhomemade#

    2018-07-12

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  • 午餐•2018年6月21日

    午餐•2018年6月21日 

    🐔椒盐鸡胸炒蘑菇➕水煮南瓜🎃➕炒茼蒿 #午餐•2018年6月21日##其实我的梦想是做个美食博主##中年少女的养生日常#

    2018-06-21

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  • 十分钟快手早餐【港式火腿西多士】

    十分钟快手早餐【港式火腿西多士】 

    一次非常成功的西多士~ 用了两个鸡蛋🥚50ml牛奶🥛 剩余的蛋液 用不粘锅的余温炒了蛋~很嫩很香!! #午餐•2018年6月20日##中年少女的养生日常##其实我的梦想是做个美食博主#

    2018-06-20

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  • 午餐•2018年6月19日

    午餐•2018年6月19日 

    奶酪金枪鱼酱➕桑果全麦面包 #午餐•2018年6月19日##中年少女的养生日常##yyhomemade#

    2018-06-19

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  • 親子丼~低卡增肌的快手亲子盖饭

    親子丼~低卡增肌的快手亲子盖饭 

    喜欢~ 给妈妈做的嗷 #午餐•2018年6月19日##中年少女的养生日常##yyhomemade#

    2018-06-19

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  • 午餐•2018年6月16日

    午餐•2018年6月16日 

    昨天晚餐寿喜锅🍲肉吃完了 加一颗小白菜和半盒豆腐 继续吃一顿~ 蚝油生菜➕酸菜花鲢鱼片🐟 #午餐•2018年6月16日##yyhomemade##中年少女的养生日常#

    2018-06-16

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  • 盐焗阿根廷红虾——Staub珐琅铸铁锅

    盐焗阿根廷红虾——Staub珐琅铸铁锅 

    简单 好吃!! #晚餐•2018年6月15日##其实我的梦想是做个美食博主##中年少女的养生日常#

    2018-06-15

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    Krisssssss_ Krisssssss_ (海外,美国 )
  • 减脂餐

    减脂餐 

    看着101瘦瘦的小姐姐们 午饭来个#减脂餐# 莴笋凉拌金针菇➕吞拿鱼奶酪吐司! (半个水浸吞拿鱼🐟罐头➕一块小三角低脂奶酪🧀️15g) #午餐•2018年6月15日##其实我的梦想是做个美食博主##中年少女的养生日常#

    2018-06-15

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  • 茄汁大虾

    茄汁大虾 

    用了一个大番茄和一包30g蕃茄酱! #午餐•2018年6月9日##其实我的梦想是做个美食博主##中年少女的养生日常#

    2018-06-09

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  • 蟹棒炒蛋

    蟹棒炒蛋 

    蟹柳炒蛋配意面🍝 中式意面get💯💯💯 #午餐•2018年6月8日##其实我的梦想是做个美食博主##中年少女的养生日常#

    2018-06-08

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  • mini小汉堡---高颜值、超好味

    mini小汉堡---高颜值、超好味 

    汉堡涂了乳酪!加了煎蛋和火腿片~ - #早餐•2018年6月7日##其实我的梦想是做个美食博主##中年少女的养生日常#

    2018-06-07

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    Krisssssss_ Krisssssss_ (海外,美国 )
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