#早餐•2018年7月29日##低碳水饮食##七周年，我想陪你七七饭#照烧鸭腿，入味，香。口蘑蒸鹌鹑蛋，营养又美味。用照烧汁给我家小哥哥下了一小把面条，嘿嘿，碳水控制在范围内。藜麦小米粥，还有巴姐家鲜辣椒酱提味儿。美好的周末，好好享用美食。...
2018-07-29
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靖雯雯
（山东,日照）
#午餐•2018年7月26日##低碳水饮食##吃货新煮意 夏季不再苦#是不是很接地气的一顿午餐呢？藜麦饭＋土豆洋葱炖长豆角。豆角是自家地里种的哦！样子不好看，但是，保鲜，保嫩。
2018-07-26
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靖雯雯
（山东,日照）
#早餐•2018年7月26日##低碳水饮食##吃货新煮意 夏季不再苦# 云南饵块，从云南回来后就一直心心念念，终于又吃到了。巴姐家鲜辣椒酱是第一步，然后就是卷进自己喜欢的一切，今天加了云腿条，洋葱炒鹌鹑蛋，生菜，薄荷叶，西红柿，有点饵块卷...
2018-07-26
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靖雯雯
（山东,日照）
#早餐•2018年7月25日##低碳水饮食##七周年，我想陪你七七饭#云南的饵块和红油腐乳，再加上云腿午餐肉，太香了。终于雨过天晴了。亲们早上好。
2018-07-25
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靖雯雯
（山东,日照）
#午餐•2018年7月24日##吃货新煮意 夏季不再苦##低碳水饮食#颜值不够呢，只能拿味道来凑了，经本人亲自鉴定，好吃。不说了，一定马上吃完，否则我家小哥哥回来了就糟了。😄😄😄
2018-07-24
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靖雯雯
（山东,日照）
#午餐•2018年7月24日##低碳水饮食##我的轻食新主张#烤一个桃子试试，反正哪里也去不了，还不如给自己做些好吃的。早上给小哥哥煮的五黑粥还剩下些，拌进去一些碎，没敢加糖，我觉得桃子的甜味也许就可以了吧！方主原谅哦！完全是因为我这里啥你...
2018-07-24
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靖雯雯
（山东,日照）
#晚餐•2018年7月18日##吃货新煮意 夏季不再苦##低碳水饮食#今天没下雨，但是停电了，没烤箱，只能用锅煎串串吃了，给嫂子添了俩菜，丰富的吃了一顿。
2018-07-18
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靖雯雯
（山东,日照）
