#溪宝の食堂#

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  • 三分练七分吃—减脂健身餐

    三分练七分吃—减脂健身餐 

    🌈午餐🕚: 麻汁凉拌面➕葡萄➕黑乌龙茶 #午餐•2018年8月2日##溪宝の食堂##溪溪de减脂健身餐#

    2018-08-02

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    李溪溪- 李溪溪- (吉林,长春)
  • 三分练七分吃—减脂健身餐

    三分练七分吃—减脂健身餐 

    📅2018.08.02 / 晴 ☀️ 🌈breakfast🕣: 杂蔬煎饼➕五谷豆浆➕葡萄➕香瓜 ♡⃛ 每天指着早餐提神续命的中餐十级爱好者表示 杂蔬大煎饼和五谷豆浆真的非常搭!!!最主要是山东大煎饼来的健康啊 ♡⃛...

    2018-08-02

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  • 三分练七分吃—减脂健身餐

    三分练七分吃—减脂健身餐 

    📅2018.08.01 / 晴 ☀️ 🌈breakast🕣: 山东杂蔬煎饼卷➕豆奶➕葡萄➕小番茄 大家上午好呀(^O^) 今天是八月的第一天☀️ 每天都要好好吃饭 一起努力✊🏻 今天的主题 煎饼卷万物😎 早上...

    2018-08-01

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  • 三分练七分吃—减脂健身餐

    三分练七分吃—减脂健身餐 

    🌈午餐🕦: 紫米面包➕蜜桃茶➕青提➕小番茄 #午餐•2018年7月31日##溪宝の食堂##溪溪de减脂健身餐#

    2018-07-31

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  • 三分练七分吃—减脂健身餐

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    糯糯的好好吃!!! #早餐•2018年7月31日##溪宝の食堂##溪溪de减脂健身餐#

    2018-07-31

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  • 三分练七分吃—减脂健身餐

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    📅2018.07.31 / 晴 ☀️ 🌈breakfast🕣: 糯玉米➕牛奶燕麦➕小番茄 早安!今天依旧是碳水满满de健康早餐! 昨天看电视的时候就随口叨咕一句想吃玉米,然后今早我爸在我还睡的正香的时候就去市场...

    2018-07-31

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  • 三分练七分吃—减脂健身餐

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    🌈午餐🕦: 番茄蛋花汤➕馒头➕青提➕水蜜桃 在三伏天里沉溺于喝汤无法自拔 其实夏天才更适合喝汤 对吧? 嗯!🌚🌝一定是这样~ 午安噜♡ #午餐•2018年7月30日##溪宝の食堂##...

    2018-07-30

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  • 三分练七分吃—减脂健身餐

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    📅2018.07.30 / 晴 ☀️ 💙breakfast🕡: 蒸土豆➕煎蛋➕虾➕玉米糊➕小番茄 最早更新早饭的人来了 hiahiahia~ 今天的土豆超级软糯!啊啊真的好吃!...

    2018-07-30

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  • 三分练七分吃—减脂健身餐

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    🌈晚餐🕟: 鲜虾云吞面+鱼籽烧卖+生滚粥+凤爪+虾皇饺 为了配合我生病的清淡饮食 我的朋友们和我约饭真的尽力了 目前外食真的只吃日料和粤式餐厅了🌚🌝 #晚餐•2018年7月29日##溪宝の食堂##溪溪d...

    2018-07-29

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  • 三分练七分吃—减脂健身餐

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    🌈午餐🕚: 日料🍱🍣🍘🍙🍤🍥(外食探店) #晚餐•2018年7月29日##溪宝の食堂##溪溪de减脂健身餐#

    2018-07-29

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  • 三分练七分吃—减脂健身餐

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    📅2018.07.29 / 晴 ☀️ 🌈breakfast🕖: 🌵 (( 碳水:糯玉米 玉米糊 蛋白质:水煮虾 蔬果:小白菜 红提 脂肪:阿胶糕 🌵 (( 今天是糯玉米➕水煮虾 ...

    2018-07-29

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  • 三分练七分吃—减脂健身餐

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    这个辣酱超好吃!拌面 拌饭 炒年糕都超赞! #午餐•2018年7月28日##溪宝の食堂##溪溪de减脂健身餐#

    2018-07-28

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  • 三分练七分吃—减脂健身餐

    三分练七分吃—减脂健身餐 

    🌈午餐🕦: 什锦杂蔬拌饭➕蟹黄包➕奇亚籽芒果汁 爸妈中午没在家 家里什么菜都没有 饿着肚子纠结半天 披萨 汉堡 炸鸡 冒菜 酸菜鱼… 感觉每一样不健康的外卖都想吃… ...

    2018-07-28

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  • 三分练七分吃—减脂健身餐

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    📅2018.07.28 / 晴 ☀️ 💙breakfast🕗: 蛋炒饭➕蒸南瓜➕枣核桃➕养乐多➕水果 大家早安!☀️ 新的一天从一碗蛋炒饭开始 一起来吃爸爸牌蛋炒饭吧🍳🍚 久违的味道超幸福!...

    2018-07-28

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  • 三分练七分吃—减脂健身餐

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    📅2018.07.27 / 晴 ☀️ 💙breakfast🕗: 玉米饼➕牛奶➕西瓜汁➕青提➕小番茄 逛早市时在常吃的早餐铺买了最后一个玉米饼~✨ 但是说实话今天买的玉米饼味道真的有点失望!底部明显被油煎过,而且吃...

    2018-07-27

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  • 三分练七分吃—减脂健身餐

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    📅2018.07.25 / 晴 ☀️ 💙breakfast🕗 紫米奶酪面包➕燕麦牛奶➕青提➕小番茄 🍃洒满阳光的清晨 也是吃紫米面包的早餐时光💕 新鲜吐司 乳酪紫米夹心 甜而不腻 入...

    2018-07-26

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  • 三分练七分吃—减脂健身餐

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    📅2018.07.25 / 大雨 ☔️ 💙breakfast🕣: 今日是网红♡紫米奶酪包和你say morning☀️ 紫米甜度很低 比较养生✋🏻 属于糯糯的→不是粒粒分明的类型。 搭配香芋的香气不要太好吃啊。 面包筋性很好,撕的...

    2018-07-25

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  • 三分练七分吃—减脂健身餐

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    🌈早餐🕣: 南瓜贝贝➕水蜜桃➕小番茄➕煎蛋 前几天早市买的贝贝南瓜可以说是很优秀了 超级新鲜又便宜 感觉自己真的在吃板栗一样 我觉得我都快抛弃我的中华面点和吐司了 早上的煎蛋也很优秀 这种熟度是我爱的💛 早餐吃得超...

    2018-07-24

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    李溪溪- 李溪溪- (吉林,长春)