🌈晚餐🕘： 清炒豆芽➕秋葵白玉菇➕蒜苗炒蛋➕米饭 晚上和我大哥两个人吃三个（素）菜🌚🌝 🙃好（简）丰（单）盛！！！ 跟我大哥团聚后最大的坏处就是到处乱抓零食 所以从明天开始我要好好吃饭吃得饱饱的 下午吃了好多膨化食品和山楂系...
2018-07-20
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李溪溪-
（吉林,长春）
🌈午餐🕦： 番茄乱炖➕红糖馒头➕香瓜 中午边看海贼边吃的豪华番茄乱炖 馒头是买的 最近超爱吃番茄乱炖 各种蔬菜放下去一锅端 又方便又丰富超满足了!!! 除了菜量不太好把握 意外的好吃 超级适合减脂期的小伙伴吃😋 我这里是先把番...
2018-07-20
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李溪溪-
（吉林,长春）
📅2018.07.20 / ☀️ 晴 💙breakfast🕗 牛奶燕麦粥➕火龙果奇亚籽布丁 最近比较迷西米露，琢磨做一个西米露之类的 但是家里西米吃完了，再者又觉得西米露还要煮比较麻烦，又没什么营养主要成分都是...
2018-07-20
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李溪溪-
（吉林,长春）
📅2018.07.19 / ☀️ 晴 💙breakfast🕗 🌵 (( 碳水：香米红豆糕 复合燕麦 蛋白质：鸡蛋 高钙牛奶 蔬果：香蕉 桃 火龙果 早上晨跑完就去逛早市 然后买了香米糕 不甜不腻 ...
2018-07-19
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李溪溪-
（吉林,长春）
📅2018.07.18 / 大雨 ☔️ 💙breakfast🕣 今天是少女心渐变吐司🍞➕隔夜燕麦酸奶 最近种草了彩虹吐司一直对渐变吐司跃跃欲试 然后就有了这个少女心渐变吐司(ღ˘⌣˘ღ) 跟大家分享一下 渐变水果吐司教程💕 其实特...
2018-07-18
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李溪溪-
（吉林,长春）
🌈午餐🕛： 杂蔬蛋花汤➕手撕茄子➕馒头 单手掰馒头了解一下 (｡•̀ᴗ-)✧ 还没到午休时间碳水女孩的肚子就直打鼓 然后中午赶紧来一个大馒头 我该怎么跟你们形容这个馒头有多膨胀有多软有多好吃呢？？ 反正就是超级松软 ...
2018-07-17
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李溪溪-
（吉林,长春）
📅2018.07.17 / 晴 ☀️ 💙breakfast🕗 🌵 (( 碳水：全麦吐司🍞 蛋白质：高钙牛奶🥛 蔬果：小白菜 黄瓜🥒 苹果🍎 火龙果 🌵 (( 杂蔬三明治+火龙果牛奶 与你say早...
2018-07-17
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李溪溪-
（吉林,长春）
📅2018.07.16 / 🌧️ 大雨 💙breakfast🕗 最晚更新早饭的人又来了 hiahiahia～ 🌵 (( 碳水：枣馒头 蛋白质：水煮蛋 蔬果：葡萄 黄瓜 百香果 水蜜桃 🌵 ...
2018-07-16
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李溪溪-
（吉林,长春）
🌈午餐🕦： 番茄蛋花汤➕凉拌菠菜➕馒头➕香梨 碳水女孩又饿了 手工的大馒头来一个😋 趁着放假前赶紧多吃几次楼下阿姨家的面食 中午吃饱 晚上同事家里请客 可以少吃一点 晚上吃完饭就和我爽姐约起来去健身 好好吃好好练 一起逛吃...
2018-07-12
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李溪溪-
（吉林,长春）
🌈午餐🕦： 大碴粥➕全麦吐司➕甜李子➕水蜜桃🍑 今天中午简单的吃点~最近比较热比较懒，所以没有囤食材。上午从家回来以后就直接在忙，天气太热不想出去吃又不想点外卖，所以直接让室友帮忙打包了一大碗大碴粥。满满一大碗，糯糯的超爽...
2018-07-11
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李溪溪-
（吉林,长春）
📅2018.07.11 / ☀️ 晴 💙breakfast🕖： 牛奶燕麦粥➕鸡蛋➕苹果➕猕猴桃 早上有点匆忙 赶紧补打个餐卡~ #早餐•2018年7月11日##溪宝の食堂##溪溪de减脂健...
2018-07-11
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李溪溪-
（吉林,长春）
