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by静静的私人订制
静静自制减脂餐
#午餐•2018年9月26日# #减脂粗粮主食# #能量满满，幸福满满# 传图
2018-09-26
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#早餐•2018年9月21日##早餐必不可少(👆)##能量满满，幸福满满##早餐打卡# 两人食，和老爸一起吃健康餐
2018-09-21
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静静的日常饮食😄😄
#午餐•2018年9月20日##能量满满，幸福满满##开心吃饭😊##午餐打卡#午餐
2018-09-20
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#早餐•2018年9月13日##早餐必不可少(👆)##能量满满，幸福满满##早餐打卡#今天早餐丰盛吧，因为昨天家里留宿了一个小屁孩😁😁
2018-09-13
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#午餐•2018年9月12日##能量满满，幸福满满##午餐打卡# 算低脂健身餐吧。有肉的，都在下面😊
2018-09-12
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#早餐•2018年8月8日##减脂粗粮主食##能量满满，幸福满满##早餐打卡# 酸奶燕麦 糖心蛋 全麦核桃欧包，全麦豆包 西兰花，黄瓜 (没吃完，最近都这样胃口不怎么好
2018-08-08
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#早餐•2018年8月1日##一人食##能量满满，幸福满满##早餐打卡# 全麦贝果三明治，鸡丝欧包 鸡蛋， 黑芝麻牛奶糊 (昨晚饿惨了，今早就多吃点)😉😉 吃完早餐幸福的一天就开始了
2018-08-01
#早餐•2018年7月26日##好好吃饭##能量满满，幸福满满##早餐打卡# 牛奶燕麦 鸡蛋牛油果沙拉
2018-07-26
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#早餐•2018年7月25日##开心吃饭😊##能量满满，幸福满满##早餐打卡#
2018-07-25
#早餐•2018年7月23日##一人食##能量满满，幸福满满##早餐打卡# 养姨妈粥， 核桃黑芝麻牛奶糊， 鸡蛋， 小番茄
2018-07-23
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#早餐•2018年7月20日##一人食##能量满满，幸福满满##早餐打卡# 三明治不是全素哦，里面有牛肉的😄
2018-07-20
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#午餐•2018年7月19日##一人食##能量满满，幸福满满##午餐打卡# 红薯 洋葱炒鸡胸 油菜
2018-07-19
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微波炉版面包布丁
#早餐•2018年7月18日##一人食##能量满满，幸福满满##早餐打卡# 法棍做的面包布丁，没加糖也好吃。 满足
2018-07-18
#早餐•2018年7月17日##一人食##能量满满，幸福满满##早餐打卡# 法棍三明治，养姨妈粥 法棍真的是很硬的，咬得腮帮子累😂
2018-07-17
第二届早餐马拉松
#早餐•2018年7月15日##养姨妈ing##能量满满，幸福满满##早餐打卡# 美味的芝士小🎂
2018-07-15
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#早餐•2018年7月4日##一人食##能量满满，幸福满满##早餐打卡# 拍完了开吃，吃完却忘了发😂 最近开始塑型了，加油。
2018-07-04
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#早餐•2018年7月3日##一人食##能量满满，幸福满满##早餐打卡#day9 早安. 健康美味的早餐，带来一天的好心情。
2018-07-03
#早餐•2018年6月30日##好好吃饭##能量满满，幸福满满##早餐打卡# 今天吃葱油饼+煎蛋 😉燕麦牛奶
2018-06-30
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静静的私人订制
