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by静静的私人订制
静静自制减脂餐
继续来#早餐必不可少(👆)##开心吃饭😊##减脂期间，自律#
2019-04-09
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#一人食##早餐必不可少(👆)##花样减脂餐# 来啦来啦来啦， 打卡啦😁😁
2019-03-27
🙋🙋🙋我又来咯，每次凑齐九张召唤“瘦神"哈哈 无油少盐的减脂餐也能做到很好吃。#花样减脂餐# #减脂期间，自律# #早餐必不可少(👆)#
2019-03-10
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近几天餐食打卡👏👏 每天上传总是会忘记，那就几天做一次小结吧，低油低盐的餐食加上运动肚子上的肉有明显的减少，开心。 继续加油🌹🌹#自制减脂餐记录# #减脂期间，自律# #早餐必不可少(👆)#
2019-03-02
静静的日常饮食😄😄
#碳水 蛋白质 膳食纤维# #低脂高蛋白# #减脂期间，自律# 近期减脂餐打卡，2月又快过完了，迎来3月。姐们离露肉的季节又近了一个月，你还不努力刷脂吗💪💪
2019-02-27
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#早餐•2019年2月16日# #早餐幸福时刻# #一人食# 早餐，土司片裹上鸡蛋液放入烤箱 超超好吃。还有几个水饺，半杯豆浆
2019-02-16
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#早餐•2018年11月15日# 好久不见，这一周外食比较多。😂 早餐打卡，继续轻食。好像就只有早餐是乖乖轻食得#碳水 蛋白质 膳食纤维# #早餐必不可少(👆)#
2018-11-15
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#早餐•2018年11月3日# #碳水 蛋白质 膳食纤维# #早餐必不可少(👆)# 忽略煮爆的蛋
2018-11-03
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#早餐•2018年11月2日# #早餐必不可少(👆)# #减脂粗粮主食# 什么都不缺的早餐，营养丰富
2018-11-02
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#早餐•2018年10月31日# #早餐必不可少(👆)# #一人食# 吃早餐咯
2018-10-31
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#早餐•2018年10月30日# 打卡早餐#早餐必不可少(👆)# #一人食#
2018-10-30
#早餐•2018年10月25日# #一人食# #烙饼！卷饼！煎饼！饼饼饼！#
2018-10-25
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#早餐•2018年10月18日# #减肥更要好好吃饭#吃早餐，是我不赖床的动力。
2018-10-18
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#早餐•2018年10月16日# #早餐必不可少(👆)# 下了两天雨，又天晴了☀☀ 开心😊#早餐幸福时刻#
2018-10-16
#早餐•2018年10月15日##早餐必不可少(👆)# #花样减脂餐# 早餐
2018-10-15
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#早餐•2018年10月14日# #早餐幸福时刻# #养姨妈ing# 来迟的早餐传图，火太大手抓饼糊了😂
2018-10-14
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#早餐•2018年10月13日# #减脂粗粮主食# #早餐必不可少(👆)# 早餐
2018-10-13
#早餐•2018年10月12日# #减脂期间，自律##早餐必不可少(👆)# 早餐打卡
2018-10-12
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静静的私人订制
