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by德格的卓玛
11月早餐马拉松
一人食：烤杂谷吐司，炒乌塌菜，煎蛋，百合山药浆。#植物性素食#
2023-11-06
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10月早餐马拉松
#植物性素食# 比上班还忙的假期结束了。 胡萝卜小白菜鸡蛋炒饭，酸奶
2023-10-07
#植物性素食# 生菜鸡蛋卷饼，酸奶
2023-10-06
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#植物性素食# 三明治（生菜，酸黄瓜，煎蛋），酸奶
2023-10-05
黄豆芽卷饼，生菜，摊鸡蛋，猕猴桃，酸奶，蒸黑茶。 #植物性素食#
2023-10-04
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植物性素食
早饭:清炒荷兰豆，醋泡姜丝，蒸白薯，小米粥，馒头 午饭：咖喱土豆西兰花，醋溜白菜，米饭 晚饭：西兰花炒豆腐，清炒凤尾，馒头，小米粥，蒸白薯
2019-03-15
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清炒荷兰豆，拌豆腐丝，拌姜丝，黑米黑豆黑芝麻糊，蒸橙子，馒头（1/3）
2019-03-06
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清炒油麦菜，拌姜丝，红豆小米糊，蒸橙子🍊，馒头（半个）
2019-03-05
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黑芝麻拌茼蒿叶，醋泡姜片，玉米面素包，小米粥
2019-03-04
玉米面素包（一半面粉，白菜、木耳、鸡蛋、黑芝麻），南瓜小米糊，拌白菜油豆皮
2019-03-03
清炒西兰花，拌油豆皮，醋泡姜片，蒸橙子，南瓜小米糊，葱油花卷
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椒油豆皮，炒土豆西兰花，南瓜小米糊，醋泡姜片
2019-03-02
蒸白薯，清炒凤尾，腊八米糊，馒头抹腐乳
2019-02-27
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蔬菜咖喱，清炒油麦菜，米饭
2019-02-22
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荷兰豆炒木耳，椒油姜丝，黑米黑豆糊，馒头抹腐乳
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清炒荷兰豆，椒油姜丝，馒头腐乳，南瓜小米糊
2019-02-21
白灼凤尾，蒸红薯，红枣小米糊
2019-02-20
清炒油麦菜，腌姜片，桔梗，红豆玉米糊
2019-02-13
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德格的卓玛
