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AIP饮食｜南瓜椰子粥 

很好吃！姐妹们冲鸭！#早餐•2023年8月7日# #AIP#

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B: smoothie L: 甜菜 蒜薹韭薹炒肉 剩菜两个 D: 随便吃吃 #AIP# #PALEO#

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B: leftover + lemon juice L: 西葫芦 胡萝卜牛腩 白菜炒蘑菇 红薯 D: 芋头蒸蘑菇鸡肉 胡萝卜牛腩汤 茼蒿 #AIP# #PALEO#

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B: smoothie L: 这个竹笋排骨为何一点不见少 D: 牛排 菜心 山药炒紫甘蓝 #AIP# #PALEO#

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B: smoothie L: 炒小白菜 竹笋烧排骨 昨日剩菜 D: 煎牛肉 小白菜 南瓜 生菜 #AIP# #PALEO#

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B: smoothie L: 鱼汤 红苕一家人 竹笋烧排骨 D: 牛肉 菜花 生菜 紫甘蓝 胡萝卜 南瓜 #AIP# #PALEO#

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B: smoothie L: leftover party D: cauliflower rice w/ beef + bone stew #AIP# #PALEO#

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B: smoothie L: 鲈鱼汤 红薯 韭菜花炒牛肉 没入镜的花菜 D: 猪骨汤+蔬菜 胡萝卜炒紫甘蓝 #AIP# #PALEO#

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B: smoothie L: 萝卜牛腩 菜花 莲白炒肉 猪骨汤 S: 懒得做饭时就会出现的牛肉汤锅 #AIP# #PALEO#

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· 20/03/12 · B: smoothie L/D: 猪骨火锅 #AIP# #PALEO#

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· 20/03/11 · B: smoothie L: 一些剩菜 莲白炒肉 红薯 D: 煮到快没汤的牛肉汤锅 山药 紫甘蓝 #AIP# #PALEO#

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· 20/03/10 · B: smoothie L: 根茎类蔬菜party D: 肥牛蒸时蔬 #AIP# #PALEO#

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· 20/03/09 · B: smoothie L: 蒜苔炒肉 炒儿菜 排骨汤 南瓜 D: 蒸南瓜白菜蘑菇鸡肉 #AIP# #PALEO#

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· 20/03/08 · B: smoothie L: 一些剩菜 D: 还是剩菜 #AIP# #PALEO#

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· 20/03/07 · B: 半块牛排 菜心 蘑菇 L: 南瓜 洋葱木耳炒牛肉 皇帝菜 胡萝卜炖排骨 D: 正体不明的晚饭 #AIP# #PALEO#

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· 20/03/06 · B: smoothie L: 紫薯 菠菜蘑菇 白菜山药 炒青菜 萝卜牛腩 D: 什么都有牛肉锅 #AIP# #PALEO#

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· 20/03/05 · B: smoothie L: 山药莴笋 萝卜牛肉 菠菜 蒜苔炒肉 D: 贝贝南瓜 孢子甘蓝 西兰花 鸡腿肉 生菜 S: 冻草莓🍓 #AIP# #PALEO#

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