#by myself with heart#

2020年吃的妙 

多吃银耳雪梨 目前最好的炖品

三木木目

2020年吃的妙 

三木木目

【懒人甜品】咖啡布丁 

#by myself with heart# 淡奶油可不加，速溶咖啡4克浓香咖啡味，牛奶200ml选择含脂量高的，最后滤网过滤一下，超软滑细腻！

三木木目

椰奶冻 

椰奶布丁低脂低糖版。不加淡奶油，代糖，依然吃的开心~

三木木目

2020年吃的妙 

#早餐•2020年2月3日# 牛油果🥑，自制全麦面包，煎蛋🍳，煮蛋🥚，再加黑咖啡一杯➕拿铁一杯……yum!和妈妈一起用餐！

三木木目

by myself with heart 

这样的假期，外面买不到面包，终于做的有意义了哈哈哈 放了50-60克的桃仁，葡萄干，多放水，湿润，咸口5克海盐，240克全麦粉，低糖无油，30克蛋液，面包机自己做出来，谢谢面包机辛苦。 #by myself with heart#

三木木目

蜂蜜核桃燕麦早餐棒丨健康·烘焙 

#晚餐•2020年1月4日# 无油 加了芝士奶盖20克，枫糖浆20ml，代糖1.5g，香蕉168克三小根，鸡蛋55g，低粉替代中粉，非常有韧劲儿，够营养，妈妈说应该加点葡萄干♥16块只剩下11块了 #by myself with heart...

三木木目

摩卡花生酥全麦快手面包丨健康·烘焙 

#午餐•2019年12月14日# #by myself with heart# 快手打卡 桃仁是黑糖浸的 整个蛋糕不甜香蕉少多放了牛奶 黑巧82%的 爆浆了 发的很大 用的全麦面包粉

三木木目

可能是最好吃的香蕉巧克力蛋糕 

#晚餐•2019年12月7日# #by myself with heart# #Snack it~Some treats# 加了2克速溶黑咖啡做成摩卡啦 30分钟 糖减半加代糖 上下火180度预热 只能做出4个半 下次翻倍做…用的平时不吃的...

三木木目

Dinner♥Life 

#Dinner♥Life# #晚餐•2019年10月9日# #Healthy三木# #by myself with heart# 前两天熬了粥，超级美味配胡萝卜肉松♥今天是日料日#木三三的仪式感# 拔草一家创意店。寿喜锅是我吃过最好吃的，尤...

三木木目

别错过下午茶 

#别错过下午茶# 每天都有很多咖啡的陪伴！最近终于又重新爱上了星巴克，主要是因为拔草了豆奶的世界！于是乎开始买各种豆奶来喝，还专门查看了店里用的豆奶品种，贼开心哈哈！豆奶拿铁，美式＋豆奶，不错！在世园会一直担心没有咖啡喝，一进去就有个Cos...

三木木目

Dinner♥Life 

#Dinner♥Life# 天气一天天冷了，需要温暖的食物。比如汤品，火锅，肉肉，粗粮~拔草大哥的粤菜店，还要继续~冰火菠萝油吃过最好吃性价比最高。。汤喝了不少 肉吃了很多哈哈 0918 #by myself with heart# 烤...

三木木目

Wonderlife 

#Wonderlife# #午餐•2019年9月7日#丘比大拌菜沙拉汁，酱鸭很爱了，以及打卤面！！#林子大了# 拿手好面 #by myself with heart# 每天肉肉不断……

三木木目

饮蛇出洞 

#饮蛇出洞# #别错过下午茶# #Healthy三木# 其实这是一杯上错了的咖啡！后来送上的大杯低因卡布拉花是一只走样的天鹅。。忘了拍因为太好喝了！！这是个简餐woods 和闺蜜约会 青瓜汁真的好青瓜。。哈哈 不会再尝试了，为了控制咖啡因，...

三木木目

林子大了 

#林子大了# #早餐•2019年5月28日# #木三三的仪式感# #随心所欲的一人食# #by myself with heart# #Dinner♥Life# #Snack it~Some treats# 最近注意咖啡减量，一般都是外卖自...

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午餐•2019年3月2日 

#午餐•2019年3月2日# #Dinner♥Life# #外食了# #别错过下午茶# #木三三的仪式感# 再来一波存图 啥都有哈哈哈

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