蔬菜沙拉沙拉

减脂色拉 #蔬菜沙拉沙拉# #减脂！减脂！#

11-14

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jennifer奋子

晚餐•2024年11月5日

生菜沙拉🥗 偶尔吃冷餐感觉还挺好吃的 #晚餐•2024年11月5日# #蔬菜沙拉沙拉#

11-06

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宝木春葉（海外,西班牙）

晚餐•2024年11月3日

不开火吃白人饭生菜沙拉🥗 #晚餐•2024年11月3日# #蔬菜沙拉沙拉#

11-04

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宝木春葉（海外,西班牙）

咬在嘴里喷喷香的韭菜鸡蛋饼（韭菜炒蛋）二个做法

20241009 星期三农历九月初七早安🌹 喜欢的事，一定要即刻开始有益的事，一定要长期坚持。 💕早餐 1、小米藜麦粥昨天晚上预约的，早上起来刚好 2、鸡肉三明治🥪 鸡肉昨天腌好的早上煎鸡蛋🍳鸡肉还有现剥的虾仁用生菜...

10-09

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B妈小厨

蔬菜沙拉

#蔬菜沙拉沙拉# #早餐•2024年9月29日#

09-29

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B妈小厨

蔬菜沙拉

20240928 星期六农历八月廿六简单的生活简单的早餐早餐今天早泳回来鸡胸肉藜麦蔬菜沙拉鸡胸肉煎一下撕条藜麦淘洗后和南瓜一起蒸自己做的全麦红枣刀切山姆买的红豆🫘煮熟后放入酸奶上西梅和鸡蛋🥚#早餐•2024年...

09-28

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B妈小厨

减脂

#减脂##蔬菜沙拉沙拉#

09-23

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麦琪平克曼

蔬菜沙拉沙拉

草。。 #蔬菜沙拉沙拉#

08-19

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颠倒的吞大人

午餐2024年7月29日

土豆泥玉米笋沙拉🥗热量450千卡沙拉部分👇 食材：小土豆一个、杏鲍菇一个、鸡蛋一个、玉米笋200克、包菜200克。 1.土豆切片，上锅蒸20分钟左右，加少许芝麻沙拉酱碾成土豆泥（刚出锅时最好操作） 2.杏鲍菇切片，水煮5分钟后捞起 3....

07-31

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小番茄茄子

午餐•2024年7月27日

土豆泥虾仁沙拉🥗热量400千卡沙拉部分👇 食材：土豆半个、虾5只、金针菇100克、青瓜半根、包菜200克。 1.土豆切片，上锅蒸20分钟左右，加少许芝麻沙拉酱碾成土豆泥 2.虾和金针菇水煮后捞起 3.青瓜、包菜切丝酱料部分👇 准备了...

07-27

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小番茄茄子

无敌减肥减脂宇宙级简单又特别美味显高级的牛油果大虾沙拉（Salsa)

油醋汁版牛油果虾仁沙拉#午餐•2024年7月14日# #蔬菜沙拉沙拉#

07-14

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猫葵酱

蔬菜沙拉

20240712 星期五农历六月初七早安愿你拥有星辰大海也乐于柴米油盐,” 知足于人间喜乐亦能忙里偷闲，静享岁月安然。早安，周五愉快，春日安康！ 💕早餐 1、杂粮粥黑米燕麦米小米藜麦薏仁米花生百合 2、鸡肉三明治🥪 鸡肉昨...

07-12

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B妈小厨

蔬菜沙拉

20240712 星期五农历六月初七早安愿你拥有星辰大海也乐于柴米油盐,” 知足于人间喜乐亦能忙里偷闲，静享岁月安然。早安，周五愉快，春日安康！ 💕早餐 1、杂粮粥黑米燕麦米小米藜麦薏仁米花生百合 2、鸡肉三明治🥪 鸡肉昨...

07-12

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B妈小厨

蔬菜沙拉

20240702 星期二农历五月廿七七月的风吹过耳畔，这一年也走过了一半，很多小事情，看似无意义，又像是打发时间，喜欢全‮的新‬一个月，什么都‮做不‬，时间也会‮逝流‬，但做了喜欢的‮，事‬时间变‮更得‬加有意‮，义‬永远相信时...

07-02

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B妈小厨

7月早餐马拉松

20240702 星期二农历五月廿七七月的风吹过耳畔，这一年也走过了一半，很多小事情，看似无意义，又像是打发时间，喜欢全‮的新‬一个月，什么都‮做不‬，时间也会‮逝流‬，但做了喜欢的‮，事‬时间变‮更得‬加有意‮，义‬永远相信时...

07-02

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B妈小厨

蔬菜沙拉

漫步在旅途中，每一处风景都是生命的诗篇，感受大自然的奇妙，品味人文的韵味，让旅程成为心中的永恒。和阿囡来一场旅行早餐沙拉🥗 小米粥新疆的酸奶和牛肉面#早餐•2024年6月23日##蔬菜沙拉沙拉#

06-24

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B妈小厨

夏季简单快速凉拌黄瓜

美味！中国人有自己的沙拉！ #蔬菜沙拉沙拉#

06-15

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厨房小天才

家常沙拉

都是水果和蔬菜，加了酸奶，还蛮好吃的😍。下次还可以再搭配别的😜 #沙拉# #蔬菜沙拉沙拉# #水果沙拉#

05-23

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浅眠渡夏