#和康先森一起吃早餐#

540 作品
  • ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃

    ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃 

    ☀️早安🏠早餐 幸福 从没捷径 也没有完美无瑕 只靠用心经营❤️ 今天跟群里仙女隔空约“豆浆”嘻嘻……每天都能跟你们一起云早餐,好幸福🥰 冰箱里最后一张全麦饼,做个开放式卷饼,有啥放啥,大饼卷一切…… 玉米和南瓜一锅蒸,多吃粗粮多美...

    2020-09-21

     52   15

    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • 丘比|就酱美味,百变滋味

    丘比|就酱美味,百变滋味 

    ☀️早安🏠早餐 健康的饮食 是身体健康的重要保障 烹饪蕴含乾坤 只有用心做 才能悟出很多道理✅ 昨晚吃超了,今天乖乖哒吃沙拉🥗#和康先森一起吃早餐# 周末早餐:沙拉、无糖豆浆 #早餐•2020年9月20日#

    2020-09-20

     60   15

    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ㊙️胖友必备‼️逆天好吃的黑胡椒嫩煎鸡胸肉‼️

    ㊙️胖友必备‼️逆天好吃的黑胡椒嫩煎鸡胸肉‼️ 

    ☀️早安🏠早餐 从来都没有什么人生开挂 有的只是厚积薄发 坚持你所热爱的 热爱你所坚持的 剩下的交给时间就好 每天都要为自己加油 周末,早安🌷 昨天买了🐔肉,所以今早餐桌上就有了好吃的嫩煎黑椒鸡胸肉😋 昨晚还给自己烤了一盘全麦小餐包,...

    2020-09-19

     57   13

    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ㊙️健康食谱‼️粗粮细吃的玉米面华夫饼‼️

    ㊙️健康食谱‼️粗粮细吃的玉米面华夫饼‼️ 

    ☀️早安🏠早餐 犒劳自己一份华夫饼,玉米面版的,粗粮细吃,多吃也不胖✌️ 今天吃一份打包一份,自制豆浆也能打包,出门在外也能享受家的味道❤️ 无论多忙,请记得好好吃早餐~ 今日早餐:玉米面华夫饼、水煮蛋、黄瓜沙拉、奇异果、无糖豆浆 ...

    2020-09-18

     76   28

    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃

    ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃 

    🌥早安🏠早餐 食物中蕴含着大千世界,烹饪里也藏着万种乾坤~ 柴米油盐也是一种成长与修行…… 好好爱自己和家人❤️ 秋日的早晨,全麦面包卷复烤5分钟,夹上热热的咖喱鸡肉,配上一杯无糖原味豆浆,能量满满的一餐😋 今日早餐:全麦面包卷、咖喱...

    2020-09-17

     70   15

    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ㊙️胖友必备‼️逆天好吃的黑胡椒嫩煎鸡胸肉‼️

    ㊙️胖友必备‼️逆天好吃的黑胡椒嫩煎鸡胸肉‼️ 

    ☀️早安🏠早餐 每天被月饼和面包的订单包围着,但依然要好好吃早餐,好好爱自己❤️ 吃饱饱继续干活,今天出酥皮枣泥馅月饼和黑芝麻馅月饼~ 早餐:日式面包卷、蔬菜沙拉、黑椒嫩煎鸡胸肉、水煮蛋、谷物麦片水果酸奶杯 #早餐•2020年9月16...

    2020-09-16

     54   8

    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • 和康先森一起吃早餐

    和康先森一起吃早餐 

    🌥早安🏠早餐 今日简餐:昨天做的抹茶红豆面包,煮个鸡蛋,自制无糖酸奶放上谷物麦片和火龙果 今天你们有没有在等我的早餐😜 #早餐•2020年9月15日# #和康先森一起吃早餐#

    2020-09-15

     64   22

    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • 熊本熊都觉得好吃的咖喱滑鸡饭

    熊本熊都觉得好吃的咖喱滑鸡饭 

    🌥早安🏠早餐 因为有了仪式感 平凡的生活才变得热气腾腾🍃 今日早餐:咖喱鸡肉饭、猕猴桃、南瓜豆浆 #早餐•2020年9月14日# #和康先森一起吃早餐#

    2020-09-14

     73   15

    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃

    ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃 

    🌥早安🏠早餐 今天是中西合璧早餐,虾仁意大利面、煮花生、凉拌螺旋藻、无花果、牛奶 水煮蛋又翻车了,不让它上镜🤦‍♀️ 每一个人都有她坚持的事情,每天坚持做早餐像充电一样,周末和节假日也是如此,早上充满电,快乐一整天🌷 小伙伴们周末早...

    2020-09-13

     66   13

    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃

    ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃 

    ☁️早安🏠早餐 生活总要🈶️仪式感 生活不易 早餐一定要吃好🥣 利用碎片化时间钩了个餐垫,这也是我的爱好之一😎 今日早餐:南瓜面包卷、水煮蛋、黄瓜、紫甘蓝沙拉、无花果、谷物麦片无糖酸奶 #早餐•2020年9月12日# #和康先森一起吃...

    2020-09-12

     59   28

    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ㊙️胖友必备‼️逆天好吃的黑胡椒嫩煎鸡胸肉‼️

    ㊙️胖友必备‼️逆天好吃的黑胡椒嫩煎鸡胸肉‼️ 

    ☀️早安🏠早餐 自己喜欢的日子 就是最美的日子 适合自己的活法 就是最好的活法🍃 今日早餐:南瓜面包卷、嫩煎黑胡椒鸡胸肉、蒸南瓜、无花果、谷物燕麦无糖酸奶 #早餐•2020年9月11日# #和康先森一起吃早餐#

    2020-09-11

     64   21

    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ㊙️胖友必备‼️逆天好吃的黑胡椒嫩煎鸡胸肉‼️

    ㊙️胖友必备‼️逆天好吃的黑胡椒嫩煎鸡胸肉‼️ 

    ☀️早安🏠早餐 自己喜欢的日子 就是最美的日子 适合自己的活法 就是最好的活法🍃 今日早餐:南瓜面包卷、嫩煎黑胡椒鸡胸肉、蒸南瓜、无花果、谷物燕麦无糖酸奶 #早餐•2020年9月11日# #和康先森一起吃早餐#

    2020-09-11

     57   5

    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃

    ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃 

    ☀️早安🏠早餐 平淡的生活 真实的幸福 即于平平淡淡日子里感受真真切切的幸福 愿你我都能在平淡的时光里 发现那些最美好的幸福🌷 今日早餐:开放式贝果三明治、无花果、无糖豆浆 #早餐•2020年9月10日# #和康先森一起吃早餐#

    2020-09-10

     82   9

    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃

    ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃 

    ☀️早安🏠早餐 每天起床享受一个人在厨房安静的清晨时光,人要有点烟火气才真实,没有柴米油盐那叫神仙,平淡日子里也能发现美🌷 有了物质,那叫生存,有了精神,才叫生活,对我来说,家才是最值得投资的奢侈品~ 秋天就应该是金灿灿的,加了南瓜泥...

    2020-09-09

     72   13

    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ㊙️清爽低脂不怕胖的五彩荞麦凉面‼️

    ㊙️清爽低脂不怕胖的五彩荞麦凉面‼️ 

    ☀️早安🏠早餐 所谓过日子 是朝朝暮暮 是鸡毛蒜皮 是浸透在烟火中的一餐一饭 新的一天从营养早餐开始🔛 今日早餐:凉拌荞麦面、无花果、牛奶🥛 #早餐•2020年9月8日# #和康先森一起吃早餐#

    2020-09-08

     67   17

    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ✅天啦撸!!巨好吃的低脂低卡烤鸡翅根!

    ✅天啦撸!!巨好吃的低脂低卡烤鸡翅根! 

    ⛅️早安🏠早餐 把日子过得活色生香 靠的不是嘴巴说说 还要有一颗浸透人间烟火的心❤️ 今日早餐:蒸南瓜、烤鸡翅根、滑蛋、黄瓜、新疆西梅、无糖豆浆 #早餐•2020年9月7日# #和康先森一起吃早餐#

    2020-09-07

     72   14

    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ✅天啦撸!!巨好吃的低脂低卡烤鸡翅根!

    ✅天啦撸!!巨好吃的低脂低卡烤鸡翅根! 

    ☀️早安🏠早餐 用自己的方式 拒绝乏味的人生 周末,好好吃早餐,才是正事😜 今天的鸡翅根是用郑州的小可爱推荐给我的腌料烤的,颜值和口感都是一级棒,腌一腌,烤一烤,so easy✌️ 今日早餐:宇治抹茶华夫饼、烤鸡翅根、滑蛋、黄瓜、新...

    2020-09-06

     69   13

    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃

    ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃 

    ☀️早安🏠早餐 时光永远不会逆行,把握好每一个属于自己的清晨,生活不易,把一年四季过好,把一日三餐吃好🥣 愿以后的日子平淡安稳,抬头所见尽是温柔🍃 好久木吃到黄玉米了,越聊越香,老辈的味道😋 周末早餐:竹炭贝果开放式三明治、煮玉米、...

    2020-09-05

     66   14

    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)