#和康先森一起吃早餐#

540 作品
  • ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃

    ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃 

    ☁️早安🏠早餐 夏天的颜色 都熟透在日常的烟火里 生活 一日三餐 最普通的食物 也是我们最热爱的烟火🍃 今日早餐:燕麦水果酸奶杯、蔬菜鸡肉沙拉、拿铁☕️ #早餐•2020年8月5日# #和康先森一起吃早餐#

    2020-08-05

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    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • 7 日视频打卡

    7 日视频打卡 

    今天的早餐分享,我想说的是,管理好身材不是一天两天就能做到的,一定要有良好的生活习惯,按时吃早餐,适量运动,想不瘦都难😜 #早餐•2020年8月4日# #和康先森一起吃早餐#

    2020-08-04

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    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃

    ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃 

    ☀️早安🏠早餐 生活不过一日三餐 食物里藏着最多的爱和关怀 做好吃好每一顿早餐🥣 今日早餐:烤杂蔬鸡翅根、水煮蛋、醋泡姜、谷物麦片蜜桃酸奶杯 #早餐•2020年8月4日# #和康先森一起吃早餐#

    2020-08-04

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    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ㊙️不用油炸‼️日式咸蛋黄嫩骨鸡排饭‼️

    ㊙️不用油炸‼️日式咸蛋黄嫩骨鸡排饭‼️ 

    ☀️早安🏠早餐 每天看到自己做的这些美食 超级有成就感 现在越来越注重食材的健康 而不是胡乱填满肚子 外面的餐馆 已经诱惑不了我啦 反而更喜欢 在家里下厨的满足感 烟火气息的生活 才更真实,更幸福🍃 今日早餐:日式咸蛋黄嫩骨鸡排饭,还有...

    2020-08-03

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    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃

    ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃 

    🌧早安🏠早餐 昨晚闷热难当,今晨便淅淅沥沥地下起了小雨,凉风阵阵,舒爽宜人,吃个惬意的周末早餐🥣 煮玉米、打豆浆同步进行 再来个吐司版的肉松小贝,模具磕两个圆形,两面各涂抹上沙拉酱,蘸上自制肉松和海苔芝麻碎,完美✌️ 滑蛋、渍黄瓜、醋泡姜、...

    2020-08-02

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    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • 中欧基金 | 给生活+点甜

    中欧基金 | 给生活+点甜 

    给生活加点甜,低脂早餐标配💕 #早餐•2020年8月1日# #和康先森一起吃早餐#

    2020-08-01

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    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃

    ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃 

    ☀️早安🏠早餐 8⃣️月的第一天 也是周末 用一份仪式感的早餐 开启新月🔛 8.1庆祝建军节,谢谢一直以来的守护~ 应个景,起个大早,烤了八角形面包,是我喜欢的豆沙馅🥰 藜麦花环沙拉,做完这款,自己也被美到,瞬间感觉颜值上升好几个层...

    2020-08-01

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    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃

    ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃 

    记录每一天与你 与你们云享早餐的幸福 七月是很美好的一个月 公众号分享早餐满勤 也有好多小可爱 给我交作业啦 很有成就感 告诉自己要坚持 感谢大家的陪伴和喜欢 食谱在每天分享中有详细解说和做法 可翻阅😜 期待8月 有你们的8月🍃 #早餐...

    2020-07-31

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    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ㊙️简单三步‼️在家也能做出高颜值的日式鳗鱼饭‼️

    ㊙️简单三步‼️在家也能做出高颜值的日式鳗鱼饭‼️ 

    ☀️早安🏠早餐 习惯了做一件事情 慢慢会发现 这个习惯已经融入生活 挥之不去 不做就缺少一部分 就好比你们习惯了每天欣赏我的早餐 我习惯了你们的习惯一样 周五啦,大家早安🍃 继续日式料理~鳗鱼饭 今日早餐:鳗鱼饭、渍包菜彩椒、桑葚谷物...

    2020-07-31

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    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ㊙️简单三步‼️在家也能做出高颜值的日式鳗鱼饭‼️

    ㊙️简单三步‼️在家也能做出高颜值的日式鳗鱼饭‼️ 

    ☀️早安🏠早餐 习惯了做一件事情 慢慢会发现 这个习惯已经融入生活 挥之不去 不做就缺少一部分 就好比你们习惯了每天欣赏我的早餐 我习惯了你们的习惯一样 周五啦,大家早安🍃 继续日式料理~鳗鱼饭 今日早餐:鳗鱼饭、渍包菜彩椒、桑葚谷物...

    2020-07-31

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    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ㊙️简单三步‼️在家也能做出高颜值的日式鳗鱼饭‼️

    ㊙️简单三步‼️在家也能做出高颜值的日式鳗鱼饭‼️ 

    ☀️早安🏠早餐 习惯了做一件事情 慢慢会发现 这个习惯已经融入生活 挥之不去 不做就缺少一部分 就好比你们习惯了每天欣赏我的早餐 我习惯了你们的习惯一样 周五啦,大家早安🍃 继续日式料理~鳗鱼饭 今日早餐:鳗鱼饭、渍包菜彩椒、桑葚谷物...

    2020-07-31

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    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • 🔥减脂必备‼️【家庭版】手把手教你用奶粉做酸奶‼️

    🔥减脂必备‼️【家庭版】手把手教你用奶粉做酸奶‼️ 

    ☀️早安🏠早餐 周四 隔空约饭日 主题~鸡蛋 感受到温暖而热烈的温度 知了叫个不停 睡醒发蒙 大烟台开始迎接夏天啦 出汗的感觉还是很舒服的 健身归来 回家做个日式早餐可好 天热不想开火,还是做了肉松厚蛋烧,卖相不咋地,美食达人也有翻车...

    2020-07-30

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    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃

    ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃 

    ☀️早安🏠早餐 周四 隔空约饭日 主题~鸡蛋 感受到温暖而热烈的温度 知了叫个不停 睡醒发蒙 大烟台开始迎接夏天啦 出汗的感觉还是很舒服的 健身归来 回家做个日式早餐可好 天热不想开火,还是做了肉松厚蛋烧,卖相不咋地,美食达人也有翻车...

    2020-07-30

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    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • 🔥减脂必备‼️【家庭版】手把手教你用奶粉做酸奶‼️

    🔥减脂必备‼️【家庭版】手把手教你用奶粉做酸奶‼️ 

    营养健康,饱腹感超强,减肥减脂就选它👇 #早餐•2020年7月29日# #和康先森一起吃早餐#

    2020-07-29

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    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃

    ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃 

    ☀️早安🏠早餐 按照自己喜欢的方式生活 清醒自律 知进退 爱自己😘 今天继续吃我最爱的豆沙面包 鲁老板给的土豆,早上蒸了一个,面面的,很合我的胃口😋 一口土豆,一口青椒炒鸡胸肉,好吃到飞起~ 还有水煮蛋和无花果 再来一杯谷物麦片...

    2020-07-29

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    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃

    ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃 

    ☀️早安🏠早餐 让自己 保持在厨房的热情 用喜爱的餐具 装喜欢吃的食物 嘻嘻……感谢兜兜姐投食的豆沙面包,好吃到犯规,不得不佩服遗传基因的强大[抱拳] 无花果季,敞开肚子吃🥰 再来一份谷物麦片酸奶,入口醇厚,又是饱腹满满的一餐😜 ...

    2020-07-28

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    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃

    ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃 

    ☀️早安🏠早餐 美食 能带来好心情 好心情 能提高免疫力 周一,早安🍃 好久没吃新疆羊肉抓饭啦,一碗下肚,美味又饱腹🥰 再喝一杯南瓜奶昔,我又满足了😜 今日早餐:新疆羊肉抓饭、水煮蛋、醋泡姜、南瓜奶昔 #早餐•2020年7月27日#...

    2020-07-27

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    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)
  • ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃

    ㊙️减脂塑形餐~魔鬼训练营💃 

    ☀️早安🏠早餐 最美的事不是留住时光 而是留住记忆 早安,周末🌸 今日早餐分享:南瓜味肉松华夫饼、水煮蛋🥚、糯玉米🌽、秋葵西红柿沙拉、水蜜桃、谷物麦片牛奶 #早餐•2020年7月26日# #和康先森一起吃早餐#

    2020-07-26

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    雨彤彤 雨彤彤 (山东,烟台)