#@北鼎BUYDEEM @北鼎Julia# 今日打卡之苹果山楂刮油茶，苹果一个切片，山楂片少许，姜片少许，枸杞少许，把材料一起倒入养生壶中，加入600ml矿泉水，100度煮10分钟，酸酸甜甜的果香！适合吃多的时候喝解腻 #北鼎Julia#
2022-03-13
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iLiu
（江苏,苏州）
#@北鼎BUYDEEM @北鼎Julia# 今日打卡之低脂简易版奶茶，川宁红茶一包，养生壶加入150ml得水，红茶放进养生壶，煮10分钟，牛奶250ml倒入杯中备用，红茶煮好加入牛奶中、一杯温温的奶茶就煮好了、低脂健康的简易版的奶茶！ #...
2022-03-12
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iLiu
（江苏,苏州）
#@北鼎BUYDEEM @北鼎Julia# 今日打卡之菊花山楂茶，准备食材，菊花两个、山楂少许，柠檬片，桂皮少许，把这些食材一起放入北鼎养生壶，加入600ml的水，煮10分钟，口感偏酸、可以调理胃胀，可以开胃！ #北鼎Julia#
2022-03-11
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iLiu
（江苏,苏州）
#@北鼎BUYDEEM @北鼎Julia# 今日打卡之清蒸黄花鱼，处理好的黄花鱼提前解冻，准备大葱切葱丝，小米辣切小段，大蒜做成蒜泥备用，黄花鱼是处理好的，直接摆入盘中、上面铺上葱丝，上蒸炖锅快速蒸10分钟、开锅在鱼身上放上小米辣，蒜泥倒...
2022-03-10
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iLiu
（江苏,苏州）
#@北鼎BUYDEEM @北鼎Julia# 今日打卡之瑶柱虾仁蒸蛋&杂粮饭，准备瑶柱少许，虾仁6个，鸡蛋三个，生粉，酱油，香油，杂粮饭备用，鸡蛋三个打散加入1.5倍的水，然后打散过滤两次，倒入猪猪盒里面，保鲜膜密封扎孔，杂粮饭提前...
2022-03-09
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iLiu
（江苏,苏州）
#@北鼎BUYDEEM @北鼎Julia# 今日打卡之蒜蓉蒸茄子，茄子两根，蒜泥，小米辣准备好备用，生抽2勺，麻油，香醋半勺，盐，鸡精少许，把小米辣和蒜泥一起放入小碗中备用，茄子切好摆入猪猪盒里面，倒入小碗中的酱料，上蒸炖锅，快速蒸15分...
2022-03-08
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iLiu
（江苏,苏州）
#@北鼎BUYDEEM @北鼎Julia# 今日打卡之红枣姜奶茶，红枣少许，姜片少许，红茶，牛奶200ml，蜂蜜备用，把红枣片+姜片+红茶+600ml矿泉水，加入养生壶，煮十分钟，玻璃杯2个，姜末，蜂蜜备用，养生壶的姜茶煮好分别倒入两个玻...
2022-03-06
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iLiu
（江苏,苏州）
#@北鼎BUYDEEM @北鼎Julia# 今日打卡之牛奶木瓜，木瓜一个削皮切块，安佳牛奶250ml，桂圆4颗，大枣片，枸杞少许，木瓜放水加入大枣桂圆枸杞，上蒸炖锅半个小时，开锅加入牛奶在炖15分钟即可，牛奶木瓜甜品就可以享用了 #北鼎J...
2022-03-05
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iLiu
（江苏,苏州）
#@北鼎BUYDEEM @北鼎Julia# 今日打卡之快乐葡萄乌龙茶，北鼎袋泡茶+用即热饮水机100度，300ml水+茶包，茶包打开就有一个葡萄的香味，很香，水温合适就可以饮用了，茶水里面乌龙茶的茶香+葡萄干的果香，今天的快乐是北鼎带给我...
2022-03-03
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iLiu
（江苏,苏州）
#@北鼎BUYDEEM @北鼎Julia# 今日打卡之清润降火水果茶，红柚一瓣，雪梨2分之一，小甜橙一个，菊花两个，枸杞少许，蜂蜜备用，把拨好的红柚+切块雪梨+切片橙子+菊花+枸杞一起放入养生壶，加入矿泉水600ml，煮茶10分钟，10分...
2022-03-02
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iLiu
（江苏,苏州）
#@北鼎BUYDEEM @北鼎Julia# 今日份打卡之低脂蒸去皮鸡腿金针菇，材料鸡腿两个去皮划刀，用生抽三勺+半勺老抽+胡椒粉，蒜泥小米辣，腌制半小时，盘底准备娃娃菜铺底+少许圆葱，铺一层金针菇，把腌制好的鸡腿铺在金针菇上面，腌制鸡腿的...
2022-03-01
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iLiu
（江苏,苏州）
如如月月
