记录晚餐・让胃感到充实,心也觉得满满的 🍜
#晚餐•2020年2月14日# 今天吃了三顿炒饭,因为要加热米饭。 昨天蒸的一量杯大米,昨天中午吃了一顿,今天吃了三顿。这粮食消耗的速度有点慢呀 圆白菜西蓝花,小米汤
2020-02-14
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1. 焯水,水烧开再放菠菜,焯水切忌时间不能久,否则菠菜会发黄,而且软绵绵的 2. 入锅凉拌即可,加点油和盐,提味的话也可以加入蒜蓉,还可以加点麻油掉香味
2020-02-14
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主要食材:培根,金针菇,番茄 1,酱汁:蚝油1勺,生抽2勺,老抽半勺,盐少许,白砂糖1勺,蒜末,调成酱汁备用。 2,用牙签卷培根和金针菇,培根需切一半;两面煎至金黄色。 3,番茄切粒,炒软加入半碗水熬至浓稠。 4,放入煎好的培根卷,并倒入酱...
2020-02-14
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